原標題：她們的馬甲線都已開始“營業” 春夏“炫腹”裝備必知 要說2019年開年馬甲線最先“營業”的女明星，非楊冪莫屬。楊冪新年第一條微博Po出的就是自己的馬甲線，背景是在健身房裡，對鏡自拍的她沒有露臉，但照片中傲人的馬甲線與纖細的小蠻腰還是能看出大冪冪健身美形的“開年之計”很奏效。圖片來源/楊冪

（來源：FitTime睿健時代） 繼去年5月誕下兒子，就在上週，“澳洲甜心”米蘭達 · 可兒再次官宣懷孕。 加上與前夫的孩子“小開花”，這將是可兒的第三個孩子。 近期出席活動時的可兒已經很顯懷了，孕肚渾圓，但四肢依舊纖細超美豔。 從背影完全看不出是個孕婦，顏值也絲毫沒有掉線，女神的身體素質果然沒得

（來源：FashionTrip） 自律的程度，決定了人生的高度。自律即自由判斷一個女生好不好看，一直有個準則叫做：“美不美，先看腿” 一雙美腿在整體顏值中占非常高的比重，有時甚至比臉還重要。 週六新一期快樂大本營播出後，“佟掌櫃”閆妮因為一雙美腿火速登上微博熱搜榜第一！ 一雙修長的美腿，在小短裙

香港時間4月12日，2019英菲尼迪斯巴達勇士12小時颶風賽在北京最繁華的中央商貿區——國貿三期震撼來襲。著名演員袁姍姍再度出發挑戰斯巴達勇士賽，與83位勇士一起參與挑戰，親身感受盡釋潛能，破繭而生的快感。 本次比賽是中國大陸地區首場12小時颶風賽，也是全球首場在城市CBD區域舉辦的比賽。作為斯巴達

誰說女子不如男？這話雖不假，但在女性運動員身上卻顯得十分艱辛。特別是在健美界，小有成就的運動員都要比常人忍受更多身體上的極限挑戰，更何況女性運動員。 周豔鳳，第52屆亞洲健身健美錦標賽女子形體163cm以下組冠軍，這個冠軍光環的背後，到底藏著多少汗水與努力？ 曾是散打選手 受到國外運動員影響投身健

（來源： FashionTrip） 為什麼別人活成了你羨慕的樣子？ 前兩天楊冪又在熱搜上掛了一天，這次不是因為黑料，而是因為體重。 16年參加《真正男子漢》時，節目中測出楊冪淨身高166.5釐米，體重47.9千克； 時隔2年多，她的體重為47.48千克，基本沒怎麼變，還瘦了1斤。 網友紛紛表示羨

53歲羅霖向來有「美魔女」之稱！2015年時更殺入書展推出處女寫真集。今年她再次宣佈出書，內容以保養為主，更預告8日赴泰國拍攝。 她出席活動時表示，離減磅目標還差兩磅，不過在教練協助下已極速修身：「謝謝Mavis 用5課時間幇我極速收缐條！」更附上一張纖腰照片當作「頭盤」。 羅霖Candy：Mavi

這個賽季快要結束了，E妹聽說大家發現在NBA中有一個超靚，超正的最美女記者。誒？最美女記者難道不是E妹嗎（湊表臉！） 哦，對不起，E妹亂入了，人家是勇士場邊記者！一位來自日本的美女，Maya Miyagawa.A（宮河麻耶）。她究竟有多美呢？先來看張照片。 怎麼樣，這臀，這身材，這臉蛋，是不是瞬

53歲羅霖因為樣貌身材都保養得宜，向來有「美魔女」之稱！2015年的時候更殺入書展，推出其處女寫真集，銷情及反應都十分熱烈。近日，羅霖又再努力瘦身，為拍攝新書《凍齡美魔女》寫真做好準備！ 她日前以低胸晚裝出席晚宴，透露自己快將飛泰國影寫真照，預告會露腰穿短褲三點式，揚言要晒馬甲線：「教大家極速減肥方

近日，根據八卦消息，夏登竟然與卡戴珊家族不共戴天的“仇人”約迪-伍茲搞上了！從夏登和約迪-伍茲的IG來看，他倆已經相互關注，而且應該是最近的事情。     其實，兩人的緋聞並不是空穴來風。伍茲和湯臣偷情的那一天，她還與科勒-卡戴珊的另一位前任相處了一會兒，那就是火箭隊當家球星占士-夏登。那天清晨，

原標題：健身房為賣課改體測報告：脂肪先寫高再寫低現效果健身房貓膩：篡改體測報告推銷健身課 3月6日，東城區一健身房內，教練讓記者站上體測儀進行體測。新京報記者 陳奕凱 攝 【關鍵詞】 健身潛規則 ——在平板支撐、馬甲線、A4腰相繼成為熱點話題的同時，也催生了更多健身機構，辦健身卡、請私教已成為

原標題：靠殺豬桌和水管練成肌肉達人 這個小夥我粉了(圖)不好好養大鵝卻靠殺豬桌和水管練成肌肉達人，這個小夥我粉了！ 記者：彭莉芳 張斌 對於想要擁有迷人馬甲線和腹肌的都市男女 改變的第一步 通常是走進健身房 福建農村有位養鵝小夥 不辦健身卡， 不買專業健身裝備， 就地取材，靠家裡的殺豬桌、竹竿 練出

不時都見到娛樂圈的熟女明星都感嘆為甚麼她們的容貌可以數十年不變呢？去年無線重頭劇《再創世紀》中演鍾嘉欣同事兼好友的李婉華，早於16年前婚後淡出演藝圈，16年後以客串的身份亮相也不失青春，身材好更留著一把長髮，充滿少女感呢！不說不知，她已經是3個仔女的媽媽了，真的感嘆時光並沒有在她身上留下痕跡啊！ 撰

2019年3月10日，全球製藥企業領導者之一艾爾建公司旗下冷凍減脂技術及全套健康塑形解決方案酷塑®攜手中國高端健康媒體《時尚健康》，於北京伊美爾健翔醫院開啟2019年“酷I行動”健康塑形消費者教育系列活動。阿里健康代表首次披露阿里健康和艾爾建聯合發起的《健康塑形大數據》，顯示健康塑形已作為城市居民提

無綫新劇《極道怪咖》為2019無綫節目巡禮19部劇集之一，劇集以反黑為題材，有份演出的「咪神」高海寧在劇中有打拳場面，近日她密密操拳，網友睇到都不禁話：好想畀佢打 ！撰文：東方新地 圖片：微博、高海寧Instagram、新傳媒圖片延伸閱讀：袁偉豪密謀外地註冊秘娶女友 張寶兒：我跟你！也許相愛很難…8

原標題：晚安｜誰在阻止我燃燒卡路里，是它是它是它朋友，你怎麼還沒睡。看完這篇，估計你更不要睡了。春節之後，我已經準備好減肥，立下了“不見到馬甲線不罷休”的真心誓言，健身，跳舞，戒掉了宵夜惡習，生活中湧動著上進心和青春活力。但是當我走進電影院，我發現處處都是對我意誌力的巨大考驗：部部都有美食誘惑。看了