無綫劇二十集愛情小品劇《她她她的少女時代》剛開播，劇中無論係田蕊妮嘅失婚中女、曹永廉嘅軟弱偷食男都演得入木三分，不過仲有一位相當搶眼的女角就係姚嘉妮。唔講大家未必記得，嘉嘉其實係1998年亞洲小姐季軍，雖然入行以來星運平平，但勝在有樣有身材。嘉嘉仲愈大愈靚，依家嘅佢身兼多職，唔止係一名演員，仲係索媽

 女明星們現在也都開始走硬核路線，譚維維、袁姍姍、楊冪等女明星的腹肌馬甲線紛紛營業，讓粉絲大嘆佩服！From:微博/w白日夢想家tww譚維維還特別這發了視頻教程，詳細示範講解了「仰臥兩頭起」和「卷腹」的動作要點，女教練上線！還不趕快跟著譚維維一起動起來~~~~From:微博/微博運動「仰卧两头起」动

撇除財富自由人士而言，估計也只剩下學生黨和教職工擁有差不多兩個月的暑假。不知道祖國的花朵們有沒有想過，如何讓暑假過得更有意義？如何在即將開學的最後階段讓青春活得和別人不一樣？每天拿著手機瘋狂地團戰、刷分、吃雞、開黑、培養虛擬人物，一波接一波、無止境地充值、氪金，爭先恐後地把零用錢進貢給各大手遊廠商。

今年夏天你去海邊打卡了嗎？比基尼必備的馬甲線get了沒有？適合初學者的一套虐腹大法趕緊收藏：躺床上就能做的腹部減脂運動，每天都練一遍，助你消除小肚腩緊實腹部哦！袁姍姍：動起來～[思考] ​ -- 袁姍姍From:微博/袁姍姍From:微博/愛奇藝From:微博/愛奇藝From:微博/楊丞琳 6個動作

炎熱的夏天到來，已經準備好展露自己優秀的身材嗎？不過對於視減肥為終身事業的你來說，絕對不會錯過任何又方便又有效的運動。如果覺得自己腰肢還不夠苗條，那麼接下來介紹的馬甲線訓練就能夠幫到你，我們一齊來看看馬甲線訓練如何做吧，還有簡易睡前運動 和按摩瘦身減肚腩！一次過就能全身瘦下來。撰文: Janice｜

原標題：哪吒本體是個小潮男？紙袋褲出場又萌又帥這個夏天最火的動畫電影，莫過於《哪吒之魔童降世》，截至今日，它的影片票房累計突破36億，位居中國影史票房總榜第5位。熱映期間，有一條“給哪吒買一條帶兜的褲子”的熱搜吸引了不少網友的注意。 圖/《哪吒之魔童降世》官方微博截圖電影中，哪吒不僅“狂帥酷拽”

8月9日，蔡依林在個人微博曬出兩張旅遊時的美照，並配文：“網美的腿絕對不能伸輸人，示範帶。”照片中，蔡依林露出蠻腰與美肩，站C位與眾閨蜜對鏡頭伸出長腿比美。 粉絲紛紛表示：“姐的腿放好，你隨便站，我來給你們拍！”“Jolin的大長腿和馬甲線，我可以！”“C位的你最美 ！” 更多精彩內容敬請關注@

隨著愈來愈多人注重個人健康，追求美好的身體線條，除了男士外，不少女士們也投身健身活動，包括來自日本的辣妹 REONA ，她不時都會分享自己的健身情況，火辣身材吸引大批粉絲支持。     來自日本的 REONA 本身是一位網絡紅人，經常都會與觀眾分享健身經驗， REONA

鍛鍊腹肌不再是男生的鍛鍊目標，而女生也會開始鍛鍊腹肌、馬甲線，鍛鍊腹肌的同時也可以減肥，不過每次說到減肥，總是甚麼理由都可拿來當藉口逃避運動，就算是放假沒事也整天賴在床上偷賴，這樣當然這麼多年也瘦不下來，現在為大家介紹 6 個居家訓練運動，跪姿核心訓練等等運動更一次過瘦大腿、臀部及腹部。只要你在家中

我們在往常的觀念中，都是提倡大家不要以貌取人，因為以貌取人是對別人的一種不尊重，但是，一些高情商的女人往往喜歡以貌取人。 其實，我們是不提倡以人的美醜，以人的衣著取人的，但是以人的其他方面取人卻是可以提倡，值得使用的。 以身體形態取人之前謝娜在生雙胞胎之後，身體微度走樣。作為一個節目主持人，這個

「惡搞王」黃建東 (東東) 一向以自家製二次創作和搞笑見稱，但今次在《十二傳說》的大學傳說飾演一個有很多感情瓜葛的大學教授的正經演出叫人眼前一亮：「可能因為今次帶住眼鏡着得斯文見觀眾，加上個角色有很多內心嘅掙扎，收到很多留言話從來冇見過咁樣嘅黃建東，原來我係可以咁認真同嚴肅，唔係淨係搞 gag。多謝

高海寧（高Ling）近日出席活動時，已經被人發現似乎身形瘦了一圈，原來早在夏天來臨前，她已經開始積極瘦身，操Fit自己。高Ling曾表示自己因不想「上鏡時睇落圓嘟嘟」，所以決定修身，近日更在微博貼出「成果」照片，見到她穿上黑色運動衣，露出小蠻腰，更見「六舊」腹肌及馬甲線，明顯下過不少功夫。 高海寧：

內地藝人邱婷婷Tanya一組性感高貴寫真曝光，大秀凹凸有致的身材，十分養眼。擁有32C好身材的藝人邱婷婷不僅是一名資深健身達人，還是時尚博主和KOL，是個難得一見的去全能型藝人。寫真於上海外灘W酒店拍攝，全程由華裔女攝影師執鏡，這也是她第一次這麼大尺度的拍攝，因為喜歡健身，有一定的身材，想要給自己留

剛簽新公司的Madonna 董頴恩，最近忙於籌備新節目及電影拍攝，亦期望以最佳狀態示人，特別請到星級教練歐鴻斌 Ban Sir進行特訓，目標將脂肪率創新低，喚醒沉睡的馬甲線。被問到新節目類型及性質，Madonna 透露該節目自己擔任主持，希望透過節目可以和觀眾及粉絲們提供多一點互動及交流！對自己嚟

早年無綫推出限奶令，令一眾賣開身材的小花、以及鍾意睇小花的男觀眾都叫苦連天，當中唔巴打都擔心向來盛產索女的《3日2夜》會失色不少，不過，《3日2夜》無令大家失望，好似近日播出新喀里多尼亞篇由陳庭欣(Toby)主持，Toby準備了多套泳衣，大曬其「蜜桃胸」，而為咗以完美身材示人，佢早喺拍攝前一個月會努

2013年華姐冠軍鄧佩儀（Gloria）早前在網上晒出泳照，怎料被粉絲嫌棄是一件頭的款式，而Gloria笑言會努力操「馬甲線」，希望之後可以穿比堅尼「派福利」！ 果然Gloria今日找數晒出比堅尼泳照，唔知大家又收唔收貨呢？ 鄧佩儀GloriaTang：享受著生命和維他命D～🙃🏝☀️#GTinFij