36E「咪神」陳婉衡，去年成功考獲健身教練牌，年初開班做健身導師，吸引大班男學生蜂擁而至，「女神班」堂堂爆滿，一班健身學生志不在操肌，反而為睹女神魔鬼身材為目的！難得女神唔介意，教學仲好用心，但勢估唔到，咪神卻被當中一名學生成功私有化，操出情緣從此封盤的陳婉衡，仲計劃為男友封胸，真係令唔少仔心都碎埋

忙緊拍《七公主》的林夏薇，上月三十日33歲生日，當然要放假一天慶祝一下，向來低調的老公莫贊生特別安排一班圈中好友船P賀壽，有老公錫到燶的林夏薇亦為好友下半生幸福著想，刻意安排失婚劉愷威同單身的胡定欣同場，一心為二人拉紅線，兩個無論外型身份背景都幾合襯，唔知林夏薇幾時將封媒人利是袋入袋呢？文：東方新地

今屆香港小姐早前以網上真人騷試形式進行，及後突然改玩真人面試，一大早78位天使妖獸混雜湧入電視城，相隔十個鐘，晚上八點再嚟網上直播進行第二輪「面試」，踢走一班奇珍異獸「佳麗」，篩剩十七位，加埋海外網上三位參賽者，湊夠廿人。文：東方新地周二（六月三十日）一大早眾參選佳麗親身到無綫電視城進行真人面試，有

26歲的女星陳芳語曾以一首「愛你」在台灣打開知名度，作風相當大方的她日前也到大陸參加選秀節目《創造101》再度翻紅，靠著精湛的舞技與歌聲快速累積粉絲，事業得意的她，更是開心宣布與《超級偶像》出身的林利豪（Albert）交往中，近日男方一張自拍照，粉絲直接被閃瞎。From:微博/陳芳語Kimberle

李若彤一向勤於健身，練得性感的馬甲線與腹肌。不過日前她發布了一條短片，片中她跟隨音樂對著鏡頭比心心，造型十足公主一樣，但是結實的手臂線條引起網友關注，做動作時手瓜起腱，有網民表示「挺嚇人的」等，有些似「金剛芭比」。但也有不少網友非常欣賞她的身材。 jier204200009：李若彤卡點比心展現高顏值

夏天來了，又是各路女神大修長腿和馬甲線的季節，看著就養眼，更想知道要如何吃才能如此。馬甲線女王曾分享過她最愛的減脂食譜，瘦身效果不錯，而且又營養又美味，做法也超級簡單，3分鍾就能做好一盤，也不需要什麼高深的廚藝，新手也不必擔心。蘆筍是非常有營養的一道菜，和蝦仁搭配，更受減脂期朋友的青睞，幾乎是0熱量

今集《抗疫動起來》健身教練Cathy Luk和營養師Ceci Yip會教大家6個美背運動，另外Ceci就會介紹低敏的高蛋白質食物，維持身體肌肉量的合成令線條更加完美，其中一樣是可取代意粉既高蛋白又高纖的枝豆意粉，最適合愛吃澱粉質的女生。 https://www.youtube.com/watc

原標題：阿迪達斯5月份在華銷售恢復增長，子品牌銳步將大增電商投資“我們很高興看到阿迪達斯大中華區的整體銷售額於五月恢復增長，恢復速度也早於預期。接下來，銳步會將戰略重點向電商領域傾斜，與更多的數字夥伴進行合作，在此領域進行深化和拓展。”2019年10月履任銳步品牌副總裁兼大中華區總經理的Steve

原標題：激活腹肌，自帶刹車、自動回彈，輕鬆練出腹肌馬甲線！活動時間：6月12日-6月21日 活動參與方式：點擊上圖領取參與活動的專屬折扣卡，再購物，更優惠！作為一個上班族，你總是會坐著坐著就胖了，肚子和手臂也變寬大了。但是跑去健身房又實在太麻煩...所以想全方位的瘦，又不想一個肌群一個肌群的練，也不

    今集《抗疫動起來》健身教練Cathy Luk會教授6個KO拜拜肉的健身運動，而48歲「美魔女」健身模特兒Ivy Lai就教大家在office都能做的瘦手臂運動！   [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Z9YkB

今集《抗疫動起來》健身教練Cathy Luk會教授6個減肥臀的健身運動，不佔地方，只要一張瑜伽墊的空間就可練出蜜桃臀，而營養師Ceci Yip就會教大家預防關節發炎的飲食，在做下半身重量訓練時，就不怕膝關節勞損而發炎。 https://www.youtube.com/watch?v=rWe-JyL

由林文龍和黃翠如主演的新劇《那些我愛過的人》將於下周一首播，預告一出，飾演林文龍女兒的蘇皓兒（Chloe）即引起不少網民關注，事關Chloe樣靚身材正，Chloe亦把握機會，連日來積極為新劇宣傳，身高166cm的她不時大曬美腿，又在IG大晒fit爆馬甲線！     &n

演員池昌旭新作品將與金裕貞合作，而大家熟知池昌旭的外號就是電視劇的「動作匠人」以及「浪漫愛情匠人」，不管動作戲或是浪漫愛情都難不倒他，這一次他演出6月初即將首播的SBS《便利店新星》的原因是什麼呢？ 《便利店新星》描述一位暖男店長崔大賢（池昌旭飾）與四次元打工妹鄭新星（金裕貞飾）將展開24小時不可

傅穎趁住六一國際兒童節，喺IG以長文發表童真論，講完一大輪都唔知佢噏乜，不過上載咗兩張懶有仙氣嘅露罅相，應該係想話畀大家知佢keep得好好，一啲都唔似35歲啩！ 撰文：東方新地 為慶祝六一國際兒童節，傅穎應節上載谷到盡嘅小朋友身材，微波微罅派福利。 傅穎發表完一大輪童真論，真係有幾多人會明佢講緊啲

馬來西亞女神林明禎擁有32E上圍加22吋螞蟻腰，加上常常大方晒身材，吸引了不少宅男粉絲！今日是林明禎的30歲生日，粉絲不斷向她送上祝福，而林明禎亦十分識做向粉絲「回禮」，送上兩張性感比堅尼泳照，她寫上：「今年最大的心愿就是世界和平再和平再和平 還有就是留言區想要滿滿的🎂」   &n

金裕貞為運動品牌FILA代言，最近推出了一組海報。金裕貞長相甜美，對時尚的掌控力也很好，能把看似普通的運動服都能演繹得時髦又減齡。 只是沒想到的是自帶可愛氣息的金裕貞竟然練出了馬甲線，露腰緊身上衣下的11字腹肌讓女生們十分羡慕，身材瘦而緊致，看起來元氣滿滿，青春又陽光。 T恤連衣裙和T恤搭配

疫情期間宅家大意失荊州，體重直線飆升，87公斤直接到了92公斤。對於一個自我還有點要求的人來說，有馬甲線還是必須有的，要不然腰間椎盤凸出會要人命的。但是最可惡的是現在已經是夏天了，新一輪的夜宵旺季也開始來臨，往年價格高高在上的小龍蝦也放下了它的身段，開始侵蝕我那意誌不堅定的腐朽的思想。吃還是不吃？口

原標題：在家練出腹肌馬甲線！小巧不占地、一口氣練出8種肌肉！這年頭，明星胖了瘦了日常霸占熱搜，連帶著普通人對於自己的身材也越發在意了，健身就成了大家繞不開的話題。健身不僅能塑造好身材，還能增加身體的抗病能力，甚至可以消除人體的疲勞，讓人愉悅起來～不過，捫心自問你的健身卡多久沒用了？嫌外面健身不安全？

曾於25年前飾演金庸武俠小說改編電視劇《神鵰俠侶》中小龍女一角的女演員李若彤，近日健身有成，在IG曬出令人稱羨的腹肌，還說這是經過十多天的訓練成果！ 不論是臉蛋還是身材，李若彤現今的狀態與年輕時並沒有太大的差別，甚至臉蛋和身材比從前更緊緻精實，這都要歸功於自律的生活習慣，包括健身運動、分享自己煮的