我家愛吃的輕食餐，不起早很快就做好，低脂也飽腹，1周做三回早餐是吃麵食，還是吃米飯，有很多人家都有不同的說法。有的天天做早餐煮米飯，炒菜，看著都累而且費時間。早餐以清淡的飲食為主，經常成為我家人的習慣了。早餐吃麵食之類的比較快捷，吃得飽吃得好。晚上和麵把麵包預約上，早餐就很簡單熱麵包牛奶酸奶，這樣果

妹子曬輕食晚餐，走紅朋友圈，網友：真自律，難怪這麼年輕最近鄰家妹子做了一道超簡單的輕食晚餐，曬朋友圈火了，不只是一道減脂餐，還像花一樣漂亮，讓人看著就特別有食慾，網友們紛紛收藏效仿。我也收藏起來，今天照著做了一道，分享給大家，想減肥的朋友不妨試試，這是一道用黃瓜和生菜搭配的菜品，脆嫩爽口，像花一樣，

位於中環的拾伍為一間以日式輕食便當為主打的咖啡店。店內的擺設充滿日式懷舊的味道。而且店家更將每一個便當，都以一塊和風布包得非常精緻地送到你面前，真係極有日本Feel！當中最受歡迎的是宫崎南蠻炸雞便當，賣相精美之餘味道都是一流的！這個便當當中就有幾件大大件，外脆內軟的炸雞，再配搭兩件日式小飯團，更帶

這早餐不蒸不煮不起早，吃得飽扛餓，胃里舒坦上班族的早餐喜歡吃點簡單省事的。早餐吃對了一天都精神煥發，元氣滿滿。我家早餐愛吃麵包或者饅頭，麵食養胃潤腸，清淡又可口舒服一整天。很多人不吃早餐長期下去胃口就會壞了，不舒服各種疾病也來找你了。早餐喜歡喝點米粥或者牛奶之類的，偶爾會煮點米粥，但是太浪費時間了，

原標題：斬獲“中國醋都”稱號後，山西清徐將辦國際醋博會擴大影響山西省太原市清徐縣在去年12月成功拿下“中國醋都”稱號，正謀劃進一步擴大這一招牌的影響力。據微信公眾號“山西頭條”報導，為進一步擴大授予“中國醋都·清徐”影響、做大產業、做強品牌，4月6日，清徐縣在成都召開新聞發佈會：清徐縣擬定於2021

這間位於尖沙咀的酒吧餐廳裝潢充滿情調之餘，更提供不同輕食，更有各款啤酒、雞尾酒可擇，最適合與知己聚會談心。酒吧最近推出抵食Pizza套餐，只需$168。套餐包括8寸Pizza一個、6隻香脆惹味雞翼(三款口味供選擇)和飲品。另外，更可以$45加購蒜香意粉一客。而外賣自取免加一，再有8折，折實$134

呢間位於尖沙咀的cafe環境半開放式帶點古典味道，旁邊落地大玻璃配紅色拱門好適合打卡。Cafe主打咖啡和輕食，咖啡更有專人從世界各地搜羅不同咖啡豆，所有咖啡豆出處和故事非常清楚。當中手沖咖啡更可選擇合適自己的咖啡豆，先細心聞一聞咖啡香氣再嘗一口咖啡可更了解咖啡的個性。除了咖啡外更有輕食，當中西多士

原標題：便利蜂發佈《白領下午茶報告》：近9成白領吃下午茶 平均花費是午餐4倍【TechWeb】4月2日消息，近日，便利蜂對外發佈《白領下午茶報告》（以下簡稱“報告”），數據顯示，86%的白領有吃下午茶的習慣，便利店成為他們的購物首選。同時，報告還指出，42%的白領平均單次下午茶花費超過30元，是午餐

41歲MaggieQ瘦身有法，至今仍然保持S型身材，維持體重在47公斤，不禁令人好奇她平日的餐單究竟吃什麼！日前MaggieQ瘦身秘訣終於公開了，原來就是採用健康輕食的方法，她推介大家試試「5天輕食計畫」，即看MaggieQ早、午、晚、零食餐單！撰文：J｜圖片來源：instagram、REDMagg

隨著烘焙DIY的逐步流行，以及家用烘焙配方的日益豐富，這種將麵粉、糖、黃油、雞蛋等原料，通過一定配比組合，變出各種蛋糕、麵包和餅乾的“新手工”，成為越來越多年輕人享受品質生活的一種方式。要製作烘焙美食，烤箱肯定少不了，年輕人如何選擇合適自己的第一款烤箱？近日在東芝日全食專賣店入手了復古網紅小烤箱—東

領展房地產投資信託基金轄下管理啟田商場日前完成優化工程，九龍東近年急速發展，為藍田區帶來不少新機遇，領展表示，藉著是次優化這區內樞紐，滿足不同年齡層顧客的需要，並拓展至年輕一族，打造啟田商場成為區內全新聚腳點。 領展表示啟田商場為藍田區內最大型的商場及地標之一，連接港鐵站和公共運輸交匯處，位處 1

觀塘工廈內有不少高質Cafe，這間Cafe佔地面積不小，環境企理整齊，內有一個「偽文青閣」壁報板。Cafe由一班年輕人經營，店內主打手沖咖啡，店主會搜羅世界各地不同的咖啡豆，而下午亦提供輕食及Lunch Set，既有卡邦尼意粉、漢堡包、All Day Breakfast、Egg Benedict、

原標題：國產植物肉與巨頭拚手速文章經授權轉自公眾號：虎嗅APP(ID：huxiu_com)作者：錢德虎大約在五六年前，洋快餐品牌曾經進行過一次“中國胃”的大範圍轉型。為適應中國本土快餐品牌崛起的競爭，麥當勞、肯德基這些行業領導品牌紛紛玩起來“中國風”。它們在早餐里賣起了油條稀飯、在漢堡中添加川香、椒

   全素輕食推介！ M & S Plant Kitchen素脆炸雞 $89用上豌豆蛋白製成的金黃鬆脆炸雞，香脆外皮加上鮮嫩肉質，味道仿如真雞肉，難以察覺是全素食品！可以製成漢堡包，或只是簡單配搭M&S的素食蛋黃醬便能輕鬆完成美味的素食菜款。M & S Plant Kitchen素食流心魚餅 $89

原標題：數字化管理師不到兩年超200萬 新職業魅力有多大？ 來源：經濟日報新職業魅力有多大 ——數字化管理師從業人員狀況調查 本版撰文 記者韓秉誌3月18日，人社部發佈第四批新職業。至此，自2019年以來人社部已發佈56個新職業。此外，還有大批未進入國家職業標準目錄的新職業已經破土而出或逐步成

不少人愛到Cafe用餐，因氣氛輕鬆舒適，食物製作用心。最近有多功能Cafe在中環歌賦街開業，由英國註冊營養師開設，供應健康餐單及純素咖啡，最特別是提供營養治療服務和定期舉辦戶外活動，照顧客人的健康，非常貼心。 文：褚愛琪 圖：何健勇 整理：EH 無肉餐單 美味有益 多功能咖啡店Grain

少肉多菜很清爽，吃得飽不浪費隔天做1回最近一直不知道吃什麼好了。其實春天來了，適合多吃青菜增加營養，提高免疫力。少吃點大魚大肉的了，減肥節奏走起來了。合理安排飲食，早餐吃簡單的清淡的食物，午餐炒菜少放點肉，晚餐就完全吃素食了。每個節日過後，不敢去稱體重了，明明知道自己長了很多肉。可是少吃點就是做不到

深水埗最近有一間全新開業的咖啡店，裝潢以楓葉設計，再配上日式復古設計，感覺如同出走京一樣。Cafe菜式以簡餐、咖啡及甜品為主，咖啡味香濃，甜品香甜不膩。輕食當中，必食有烤雞生吐司，薄薄的吐司內，夾有大大塊肥厚烤雞扒，而雞扒以照燒汁、沙律醬調味後，濃而不膩。 ▲小店室內佈滿楓葉裝飾。 ▲烤雞生吐