bnt新聞訊 近來因直線上升的夏季氣溫，出門在外體感溫度也突破了40度的驚人記錄。如此令人難以置信的記錄，可以說是讓許多人感到瞠目結舌也不為過。若此時肌膚沒有缺少了精心護理，肌膚狀態也會變得一團糟。夏季強烈的紫外線無時無刻不在危害著肌膚健康，加快肌膚衰老的速度。因此在炎熱的天氣里不僅肌膚彈力會急速下

美白係女人終身嘅任務(好老套)，而且好多訪問皮膚好好嘅女藝人有咩護膚tips嘅時候佢地都係話要做好防曬，可見紫外光真係女人嘅天敵呀 正所謂一白遮三醜，記住就算無太陽或者係室內都要做好防曬呀，因為電子產品都會有紫外光傷害皮膚㗱！平時唔同化妝品都有防曬成分，例如粉底、base等，到底呢啲有防曬成分嘅化妝

水腫可以說是女生最常面對的問題，特別對於久坐或久站的人來說，問題更是嚴重。尤其每到月經，總是容易口腫面腫，又易累嗜睡。其實是毒素積聚在身體不能排走，是濕重的特徵。女性的荷爾蒙會隨著28天的生理周期轉變，因此要解決問題，不可總是重覆一類型的飲食，要因應生理周期調節，才可達致最好的效果。以下推介的28天

bnt新聞訊 近期，機場街拍照中的韓國女星們大多都選擇搭配了一款既時尚又不失潮流感的服裝出行。在長時間的飛行旅途中，總是會選擇搭配一款穿著舒適而又方便活動的時尚裝扮。妝容上也是同樣許多人選擇了淡妝出行。面對長時間的飛行若頂著濃豔妝容坐在干燥的機艙內，不僅會讓肌膚感到不適就連卸妝也成為了一件難事。因選

bnt新聞訊 連日創下新高的夏季天氣給人們的日常生活也帶來了許多不便。悶熱潮濕的氣候即使整日坐在室內，也不時的會讓人感到難以喘息十分難受。因此許多人習慣一邊吹著空調，一邊喝著涼飲試圖趕走燥熱的天氣。更何況是敏感脆弱的肌膚又能好到哪里呢？在炎炎夏日中肌膚也和我們一樣，迫切的需要降溫解暑，才能維持水潤透

馬來一菜館位於 Hotel Jen二樓，屬於香格里拉酒店集團，老闆郭鶴年先生是馬來西亞人，馬來一主打星馬菜是很合理的。曾於2015年獲頒米芝蓮美食推介，主廚曾在香格里拉酒店東南亞組任職總廚多年，選用星馬香料，味道正宗，對菜式有一定堅持。 午市供應套餐，亦可散叫，價錢合理。$138 套餐可前菜、主菜或

45歲的天后陳慧琳，雖然已經生了兩個小孩，但高挑纖瘦的身形依然毫無改變，肌膚也保持到零皺紋！ 除了有良好的運動、飲食習慣外，她保養的秘訣是多喝水，還會在水中加入＿＿，更事半功倍！到底天后靠甚麼美顏？撰文：Hailey｜圖片來源：Instagram延伸閱讀：針對性減小腿、粗腰！台灣女星Lulu 4招健

凡士林用途多相信大家都知道，除了可急救雙唇外，還可以解救生活和身體護理上許多小煩惱。它還有清黑頭及增長眼睫毛等隱藏功用，十分輕鬆不用擠壓就可以清理好我們的草莓鼻。小小的一瓶常備在家，簡直是令生活變得輕鬆的小法寶。趕快把以下15種神奇隱藏功能學起來吧！撰文：Avis、Bertha So、Frances

動作女星陳鈺芸（JuJu）正在美國洛杉磯拍攝動作電影，為準備接著拍攝的多個動作場面，JuJu近日頻頻出海用直立板訓練功夫動作，為接下來拍攝水上動作場面作好凖備。JuJu表示自己很喜歡出海，對着海洋和藍天白雲心情立刻輕鬆下來和充滿正能量！所以現在在加州工作經常到海灘，近日更迷上用直立板練習瑜伽和功夫，

女生愛美是天性，我們最愛久不久轉換造型。就以編輯部為例，小編們差不多2-3個月便會染一次髮，所以我們手上都會有1-2間常去的髮型屋在手，今次一於介紹數間染髮效果不錯的高質染髮髮型屋給大家。撰文：venus.y | 圖片：instagram、facebook延伸閱讀：以香味迷惑男人心！2018上半年2

男女「性愛」常以訛傳訛存在不少迷思。醫師指出，暑假期間，年輕世代因口腔感染疱疹病毒，求診案例有明顯增加。原本患者多以為是「火氣大」所引起，後問診才知道，不少人卻是因「口愛」所造成的病毒感染所致。部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出，國內性觀念開放但大多對性病認識不足，不少年輕族群常誤以為「口愛」不會傳染

bnt新聞訊 韓國連日來高溫警報的酷暑天氣已經突破了111年來最高溫記錄，雖然現在連外出都覺得很熱到呼吸困難，濕熱的空氣讓外出變得尤其困難，但又不能24小時不外出只待在家里。夏季就算是坐在梳妝台前，化妝化到一半就已經出汗不止，因此夏季的化妝法也需要根據天氣來做一些調整。出門後強烈的太陽光下肌膚容易出

鄧倩儀Rita Jeanita 為Taras28完美演譯，高貴氣質的非凡，試過Taras28也大讚口味，會堅持每天吃兩包，美白效果非常好。Rita鄧倩儀，身高170cm，目前就讀於澳門大學中文法律系。參加過多項選美活動，獲得2018Miss Landscape international國際版圖小姐

（文：整形醫生修誌夫 微博）有一句話是這麼說的：有保養的人是老樣子，沒保養的人樣子老了。只不過很多人在日常皮膚保養上似乎有種錯覺，或者說太想當然了，比如下面這些行為，並不會給皮膚帶來多少好處，有的反而傷害了皮膚：錯覺1：覺得皮膚太粗糙，經常去角質。角質層是皮膚的天然屏障，可以阻隔有害物質進入皮膚。頻