產後必經不分晝夜的育兒生活，缺乏時間處理身型體態問題，導致「腹直肌分離」愈拖愈嚴重。肚皮不但不能回復原狀，還帶來腰酸背痛、膝關節疼痛、小腸氣等症狀。雖然現時有捲腹運動、腹白線縫合手術等方法收肚，但對「日理萬機」的新手媽媽來說，最需要一個不影響育兒，又省時舒適的方法，從根源徹底解決「腹直肌分離」。

選港姐要過五關斬六將，面試初見唔識化妝可以好嚇人，不過當選後入行可以判若兩人，愈變愈靚成個人sharp晒，個個都話係化妝技巧同女大十八變，五官唔同晒逆齡生長大有人在，真係無添加搵鬼信咩！ 撰文、圖片：東方新地 半百港姐陳淑蘭 當年五官標緻嘅蘭子，只係輸個馬鼻畀李嘉欣。 愛靚係女人天性，後生女固然要k

婚紗設計師Vera Wang早前就因為自拍了超好的身材及皮膚照片讓網友們驚嘆自愧不如，剛過了71歲生日的她，完美身材、逆天長腿和緊緻的皮膚再度成為大家的話題，到底怎樣才能學Vera Wang一樣擁有凍齡的身材及皮膚呢？ https://www.instagram.com/p/CAF--vhD-

夏天正是最適合綁丸子頭的季節，從最近頻頻看到許多女星都換上雙丸造型，就知道俏皮可愛的雙丸子風潮又回來了！ 雙丸變化更多元 https://www.instagram.com/p/B_jLKcWnAZF/?utm_source=ig_embed 今年髮髻造型和往年相比更加多樣化，不論是簡單俐落的單

20歲出道，當年因《紅豆女之戀》而爆紅的張娜拉，一向都有著一張童顏臉，然而到了19年後的今天，已經39歲的張娜拉外表居然沒怎麼變！可說是最強童顏的代表！即將踏入40歲，卻像吃了防腐劑一樣完全沒變的她，靠的原來是這招！ 緊緻按摩 張娜拉曾在節目上表示，每次卸妝及洗面之後，都會做緊緻按摩的步驟幫助皮

繼之前孫藝珍因為出演《愛的迫降》而受到大家的重視之後，又榮登了全球最美的榜首，出道已要20年的孫藝珍如今仍擁有少女般的肌膚及外表，到底是怎樣維持的呢？ https://www.instagram.com/p/BEkIbOepI-i/ 熱愛Pilates 愛做運動的孫藝珍平常就非常愛做普拉提Pi

炎炎夏日常覺得口感舌燥，這時身體解渴了，別忘了肌膚也要喝飽水，尤其常待在冷氣房裡，冷空氣帶走肌膚水分，這時水潤保養的工作就可交給來自韓國的蘭芝經典「水酷肌因保濕系列」，一抹爆水，肌膚摸起來就像自帶Baby水嫩肌！現代人生活節奏緊湊，不少人開始重視慢活，除了健康飲食外，也會搭配瑜珈舒緩筋骨，沉澱心靈。

Bio-essenceBio-VLift 逆齡緊緻滋養組合肌膚會由於各種環境因素而令初老現象加快浮現，變得鬆弛並出現皺紋及細紋，Bio-VLift逆齡緊緻滋養組合能為肌膚深度滋養及修護，促進肌膚賦活更新，回復彈滑緊緻，維持健康光感肌！當中的皇牌逆齡緊膚霜(加強緊緻滋潤)蘊含獨特生物緊膚精華，瞬間排走

BABOR強禦抗污染安瓿精華要保持肌膚年輕緊緻，選用含抗氧化功效的護理產品尤其重要。BABOR強禦抗污染安瓿精華蘊含活性益生菌，可增強肌膚自我免疫功能，提升細胞的自我修補及更生。成份加入獨有荊棘刺細胞萃取，能中和因紫外線、藍光及空氣污染所形成的自由基，配合時控釋放維他命E發揮長效且深度的抗氧化及抗老

法國嬌蘭明白女人追求的不單是輪廓鮮明和緊緻滑肌，而且須快速見效、效果顯著兼持久，特別研創出殿級蜂皇再生修護雙效精華，集雙重配方於一身；透過兩種最強修護技術，同時亮澤美肌及緊緻嫩肌。 革命性溫和煥膚技術 殿級蜂皇再生修護雙效精華的再生配方蘊含的3種果酸（乳酸、檸檬酸及甘醇酸），會逐漸在肌膚內擴散，帶

你印象裡59歲的女人應該是什麼樣呢? 頭髮花白開始花白，或者體態因為生活而變得臃腫? 但是有這個人卻打破了人們對59歲這個年齡的固有印象。今年已經59歲的徐貞姬身材纖細、玲瓏有致，完全不像沒有老態，對於自己的童顏秘訣，她坦露：「比起錢，這些都是辛苦和不厭其煩換來的，過去的40年裡我每天都敷面膜，洗澡

最近臉部長期給口罩掩蓋?，妝容的焦點自然落在眼妝之上。為了令眼妝更顯迷人，大家除可借助眼影及睫毛液等彩妝產品來突出眼形輪廓，更重要的是，做好各種眼肌修護措施，將黑眼圈、眼紋及浮腫等瑕疵逐一擊退，這樣雙眸自然猶如充了電一樣，煥發健康神采。 撰文☆張琬雯攝影☆Claylam模特兒☆Shannon D（

熱戀8年的鄭敬淏和秀英依舊處在熱戀期。 日前，秀英更新了個人SNS，公開了一段影片，並寫道：「淩晨4點起床上課、跳舞，好久沒有這種活著的感覺了。 」影片裡的秀英穿著透視白襯衣，性感熱舞，還不時露出緊緻的腹肌。 秀英迸發出強大的女王氣場，隔著螢幕都能感受到那份壓迫感。 · PDT 2020 年

曾於25年前飾演金庸武俠小說改編電視劇《神鵰俠侶》中小龍女一角的女演員李若彤，近日健身有成，在IG曬出令人稱羨的腹肌，還說這是經過十多天的訓練成果！ 不論是臉蛋還是身材，李若彤現今的狀態與年輕時並沒有太大的差別，甚至臉蛋和身材比從前更緊緻精實，這都要歸功於自律的生活習慣，包括健身運動、分享自己煮的

人類始終改變不了地心吸力的自然定律，當年紀漸長，臉部肌膚還是無可避免會出現鬆弛及下垂現象。慶幸各大美容品牌一直積極研發有助收緊肌膚及提升輪廓的修護產品，只要加以善用，亦有望還原緊緻分明的臉容。 撰文☆張琬雯攝影☆Claylam 模特兒☆Dasha H（WE Management） 化妝、髮型☆Ra

天氣潮濕，肌膚油脂分泌旺盛，容易出現水油失衡情況，毛孔粗大及粉刺更會日趨明顯。Dior Prestige La Micro-Lotion de Rose玫瑰花蜜活養水凝露，憑藉格蘭玫瑰的礦物修護力量，令肌膚綻放宛如玫瑰花瓣般完美嬌貴柔嫩。產品剛剛更獲選為第15屆《瑪利嘉兒》國際美妝大獎大中華特別

一火 愛美之心，人皆有之。爲了消除歲月留在臉上的痕跡，女生們願意每天花大量的時間和金錢在皮膚保養上。但很多人還是忽略了一點，除了我們臉上的皺紋和脖子上的頸紋之外，雙手的肌膚也是洩露年齡秘密的罪魁禍「手」。 水分流失 對於手部來説，肌膚上的皮脂腺原本就比臉部少，它無法分泌足夠的油脂來滋潤自身。因此，

近年 HIFU 及無針埋線等療程深得女土們追捧，大家目的就是希望面部皮膚得到提拉、提升及緊緻效果，將青春留住！早前有研究發現，30歲以上的女性中便有 32% 說擔心皮膚鬆弛的問題，而到 50 歲時，這數字更上升至 81%！雖然醫學美容的提拉效果顯著，但始終具有入侵性，而且價錢高昂，難怪 Filorg

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炎熱盛夏本已是脫妝高危時機，現時還加上長時間戴口罩，只好在妝前打底步驟上加倍用功，才能避免發生溶妝事故！ 妝容持久Tips 如果臉上瑕疵不太多的女生，建議單用妝前底霜代替粉底。塗上妝前底霜後，在暗瘡印、黑眼圈等瑕疵位置塗上遮瑕膏便完成了輕薄不易脫妝的口罩妝。 想遮瑕度高一點的話，不妨以妝前底霜