10月19日就是「苟姑娘」苟芸慧與賽車手陸漢洋的大婚，其實苟姑娘早在9月已經悄悄地成為了陸太太，與老公在多倫多註冊結婚。雖然二人早已舉行了一個神秘婚禮，但明天在香港擺酒依然會穿上婚紗示人，到底苟姑娘在婚前有甚麼準備？就由她親自告訴大家她的修身計劃吧！01/ 婚前有甚麼準備？苟姑娘：修身方面我交給美容

又到了轉季的時候，是時候好好煲一下湯來滋潤一下自己！不過其實不只是轉季，作為女人，任何時候都應該煲下靚湯，滋潤一下身體。一起來看看以下10位女星私心推薦給大家的美顏湯水，難怪個個都那麼漂亮！撰文：C Lam@MORE｜圖片：各女星Instagram、各女星微博｜編輯：新假期延伸閱讀：元朗最新美食合集

早前上映的好萊塢電影《瘋狂亞州富豪》成為城中熱話，除了電影中的主角引起網民的關注，主角們現實中的伴侶亦同樣吸睛！電影中飾演男主角「楊尼克」的Henry Golding帥氣迷人、五官標致，在現實中的火辣妻子Liv Lo也擁有令人羨慕的身段，因而跟著聲名大噪，成為大家討論的話題。 Liv Lo出生於

原標題：中央環保督察“回頭看”開始反饋 問題清單措辭嚴厲中新網客戶端北京10月17日電（冷昊陽）16日開始，第一批中央環境保護督察“回頭看”各督察組開始向10省份反饋意見。這其中，督察組給江西省列出的“問題清單”被率先曬出，避重就輕、敷衍整改、得過且過……督察組反饋之細、措辭之嚴，值得關注。10省份

范冰冰捲入「陰陽合約」逃稅風波因而消失了數月，最近內地相關執法機關公佈了范冰冰逃稅的裁罰，而范冰冰也公開發佈了致歉信。日前范冰冰低調現身北京首都機場，網民更說她暴瘦了很多。撰文：Kitty Chan、Christie | 圖片來源：微博延伸閱讀：《甄嬛傳2》11月開拍 傳富察皇后接演 男主角原來是這

不管你有長年的腰背痛、類風濕關節炎、或是運動舊患等。只要你懂得放鬆脊椎，一樣可以再次擁有柔軟的活動能力。今次請來2位運動矯治師，以及可愛致極、脊椎超柔軟的小導師來告訴大家，5招睡前運動，可幫助我們輕鬆矯正脊椎之餘，同時又可修腹、瘦大腿。撰文：venus.y |圖片：scott延伸閱讀：20歲後都可以

原標題：江西環保督查“回頭看”：拘留50人問責216人 中新網10月16日電 據生態環境部官方微博消息，2018年6月1日至7月1日，中央第四環境保護督察組對江西省第一輪中央環境保護督察整改情況開展“回頭看”，針對鄱陽湖水環境問題統籌安排專項督察，截至2018年8月31日，督察組交辦的2536件生態

央企前三季度利潤總額同比增21.5%，高質量發展步伐堅實10月15日，國務院新聞辦公室舉行今年前三季度中央企業經濟運行情況發佈會。據介紹，前三季度央企經濟運行穩中有進、穩中向好態勢持續鞏固，生產經營穩步提升，經濟效益持續快速增長，為實現全年目標任務打下良好基礎。“中央企業經濟運行取得的良好成績，進一

原標題：央企前三季度利潤總額同比增長21.5% 高質量發展邁出堅實步伐 10月15日，國務院新聞辦公室舉行今年前三季度中央企業經濟運行情況發佈會。據介紹，前三季度央企經濟運行穩中有進、穩中向好態勢持續鞏固，生產經營穩步提升，經濟效益持續快速增長，為實現全年目標任務打下良好基礎。“中央企業經濟運行取得

原標題：“售卡+售課”經營模式曝健身行業弊端□本報記者王陽“不辦一張健身卡,感覺自己似乎脫離了時代。”作為健身房的老顧客,上海市民胡先生每週至少健身3次。早在2009年10月1日,國務院《全民健身條例》開始實施,並將每年的8月8日定為全民健身日。隨著人們生活水平的逐步提高,健身已慢慢成為一種流行的生

講起跳舞瘦身，早幾年大家可能會諗起鄭多燕，不過近年歐美流行另一種舞蹈，連饒舌歌手Iggy Azalea都表示靠著它在一周內減掉了15磅，相當於6.8公斤！27 歲的澳洲饒舌歌手 Iggy Azalea今年因《Kream》一曲名聲大噪，她在MV中大跳撅臀舞(twerking)，扭動性感的美臀及纖腰，令

獲阿里數千萬元投資的gobee.bike今年7月突然宣布結束本港業務，旗下單車遺落街頭，難以回收，不過假如單車是用Cardboard Bike的技術所造的，問題可能容易解決得多。以色列工程師 Izbar Gafni 是一位紙板兼單車愛好者，對於他的村民來說，單車是一樣奢侈品。為了減低單車的製作成本，

原標題：特朗普辦公室添新畫：他和林肯尼克遜羅斯福…喝酒聊天來源：紅星新聞最近，美國總統特朗普辦公室新添一幅畫作的消息在網絡上引發熱議。在該幅作品中，似乎經過瘦身處理的特朗普總統，身穿白色襯衣和佩戴紅色領帶，和多位共和黨出身的前任總統坐在一起喝酒聊天談笑風生，其中包括林肯、尼克遜、羅斯福，以及老布殊和

清腸習慣：脂肪排毒的「舉肘刷牙」我每天都會站在鏡子前刷牙，其實，大家習以為常的刷牙時間，也可以透過一點做法上的改變，而成為有效的腸道伸展操時間！做法超簡單，只要「刷牙時刻意將手肘提起」即可。不要讓手肘和地面「垂直」，而要和地面「平行」。提高手臂時，應該會感覺到側腹一帶被向上拉起的感覺。這時，腸道和周

早前擔當ViuTV《全民造星》導師之一的劉美君，自爆看世界盃或選秀都是「貪靚仔」，可見年紀最大，心境反而最年輕！已經53歲的劉美君，雖然一早榮升嫲嫲輩份，但皮膚與身材卻比不少女星更好！撰文：Casey｜圖片來源：Instagram延伸閱讀：【濕疹護膚品】濕疹肌有救了！22件得到美國濕疹協會認可的護膚