撇除財富自由人士而言，估計也只剩下學生黨和教職工擁有差不多兩個月的暑假。不知道祖國的花朵們有沒有想過，如何讓暑假過得更有意義？如何在即將開學的最後階段讓青春活得和別人不一樣？每天拿著手機瘋狂地團戰、刷分、吃雞、開黑、培養虛擬人物，一波接一波、無止境地充值、氪金，爭先恐後地把零用錢進貢給各大手遊廠商。

8月16日晚19時，時尚媒體人、暢銷書作家金小安帶著她的情感新作——《我們說好不走散》來到言幾又·方寸北京王府中環店，舉辦了一場新書發佈會暨講書會活動。自由插畫師談朔、時尚芭莎美容總監、芭莎電商總經理武宗揚、學為科技（JoblabX.com）創始人、首席架構師馬宏博、暢銷書作家安小妖出席了這場發佈會

前言養生如今已經不再僅僅是一個只有中老年人關注的話題，許許多多的年輕人也開始漸漸注意起來。啤酒杯里放枸杞，破洞褲里貼暖寶，蹦完迪後去夜跑等等這些朋克式的養生段子看似滑稽，其實也深深透露出年輕人對自己健康狀況的擔憂。中醫可以說是世界公認的養生治病寶典，而艾灸應該是近幾年比較流行的養生和治療方法，它具有

比較了18項運動，比對5項肥胖指標後，研究更指出，慢跑是對抗肥胖最有效的運動。許多人遺傳了肥胖基因，天生比別人容易發胖，然而勤做某些運動其實可以「補拙」！台大公共衛生學院團隊針對1萬8千名台灣人的研究指出，即使遺傳的發胖風險高，有規律運動習慣的人的BMI等各項肥胖指標都較低，尤其慢跑的效果最明顯。肥

藝人宋熙年（Sarah），去年為丈夫陳智燊誕下兒子Damon，之後更跟丈夫一同離開無綫，Sarah就轉向主力照顧家庭。兩公婆的感情仍然甜蜜，上星期Sarah34歲生日陳智燊悉心計劃幫太太慶祝，相當恩愛！今日Sarah於網上分享了與陳智燊一起做雙人瑜伽的合照，照片中兩人擺同樣的姿勢，兩人雙手緊扣，Sa

今年夏天你去海邊打卡了嗎？比基尼必備的馬甲線get了沒有？適合初學者的一套虐腹大法趕緊收藏：躺床上就能做的腹部減脂運動，每天都練一遍，助你消除小肚腩緊實腹部哦！袁姍姍：動起來～[思考] ​ -- 袁姍姍From:微博/袁姍姍From:微博/愛奇藝From:微博/愛奇藝From:微博/楊丞琳 6個動作

每年馬背旅行結束離開草原的時候，總會回想這半年草原生活給我們留下了什麼。很難說清楚，因為在我們心裡，它是一團重重疊疊的影像，這裡面是一隊隊來自遠方的客人。 每一隊的客人都有他們與眾不同的經曆和魅力。勇敢的騎士、朔風獵獵的大俠、勇闖草原的小英雄、堅強勇敢的女漢子，有太多的標籤可以用來形容。 我時常

原標題：法庭剝奪她的監護權，只因她教育太西化，穿比堅尼拍照片 上個月，一個名叫貝瑟尼·維埃拉的美國母親失去了她幼女Zaina的監護權，理由是她的育兒方式太西化，不能很好地撫養孩子。而這一切要從她搬去沙特阿拉伯說起。 Bethany Vierra， a 32-year-old student and

所謂「男人唔補好易老」，養生之事，當然是越早開始越好，特別是最近大家都應該在肺腑方面出了問題，呼進了不少毒氣。吸煙的你除了戒煙之外，更可以在戒煙的同時前往菲律賓的The Farm at San Benito，試一試他們全方位的男士排毒療程，真正的由上至下為自己作保養。編輯寫的由上而下，是真真正正，字

原標題：拿什麼拯救脆弱的膝蓋 姿勢和飲食都很重要？保護膝蓋參考消息網8月18日報導 外媒稱，保護膝蓋一直是運動達人的重要課題，五招方法可以幫你解決膝蓋疼痛的煩惱。據英國《衛報》網站8月11日報導，不僅僅是拉伸，通過運動和飲食的結合，實施以下方法都可以保證人們在鍛鍊時減少對膝蓋的損傷。保持健康體重特許

大家好，我叫 Chloe，曾是傳媒工作者，之後到服裝連鎖店當公關； 再轉到國際品牌做市場推廣，一步步由新丁做起。   正當我認為自己目標明確，很懂得為自己的人生及事業鋪路， 安全穩定地一級級邁進之際，我不停對人生反思，問自己是否想這樣過我的人生，於是我毅然放棄一切，我知道世界還有很多地方沒有

 在過年期間被閨蜜奪愛的R，在我身邊消失了好一陣子。這幾天，她又出現了；一晚凌晨，我接到她打來的LINE。 「睡了嗎？能不能陪我聊一下？」R問。 「睡了妳不也打來了嗎？說吧…」 「哈哈哈，好啦，下次請妳吃飯補償妳啦…欸，我最近認識了一個男的。」 「嗯，哪來的？怎麼了？到哪了？」 R說，是她前幾個月去

原標題：上海書展｜迎智正能團隊編著全國首本老年認知症科普讀物8月16日，由迎智正能團隊編著的全國首本老年認知症科普讀物《老年認知症百問百答》在上海書展首發。上海市科學技術協會黨組成員、副主席李虹鳴，複旦大學附屬華東醫院原院長俞卓偉，上海社會科學院人口與發展研究所常務副所長、上海市老齡科研中心老年人口

（星島日報報道）林芊妤與黎美言昨日出席一個頒獎禮。林芊妤透露兒子一向愛跟着她，但早前因連續外出幾日工作令囝囝寧願跟着工人姐姐而不讓她抱。她說：「覺得不開心，妒忌工人姐姐，怕地位不保，所以之後都有減少工作多陪囝囝。」她又指一家十幾人下星期將到泰國旅行七日，但大頭蝦的她竟忘記中間有工作：

電灣電音女王謝金燕，以一首「嗶嗶嗶嗶嗶」知名於港台，但你知道人稱「姐姐」的謝金燕外表身型一樣凍齡，今年已經踏入44歲了嗎？一起來看看謝金燕減肥是用什麼方法，才能維持好身材吧！撰文:K｜圖片來源: IG@jeanniehsieh___bbb謝金燕減肥 體重一直保持在50kg近日歡慶入行30年，更在IG

原標題：泳裝文化博覽會展現興城“中國泳裝名城”獨特魅力8月16日，2019中國（葫蘆島?興城）國際沙灘?泳裝文化博覽會暨中國國際泳裝展開幕。沈殿成攝 中新網葫蘆島8月16日電 (沈殿成)2019中國(葫蘆島·興城)國際沙灘·泳裝文化博覽會暨中國國際泳裝展，8月16日在興城比堅尼國際會展中心揭幕。 本