TWICE這次的新歌《Dance The Night Away》也很洗腦耶！ 不僅旋律讓人過耳難忘，舞蹈的難度也相當大，不過成員們可是為此付出了不少辛苦！TWICE本月9日發行新專輯《Summer Nights》，主打歌《Dance The Night Away》，接連一周都霸佔音源榜榜首，真的超強

原標題：南京紫金山野花大起底 神秘彼岸花在中山陵有好幾片彼岸花花的圖片由董麗娜提供。中華虎鳳蝶在杜衡上產卵。魔芋大丁草微信掃二維碼可觀看“在線科普”視頻。 由楊穎、陳坤等主演的電影《鬼吹燈之尋龍訣》里，我們看到了一種神奇的花――彼岸花，傳說中它開在陰陽交界處，能連通生死，非常美麗。現實中，是否真的存

女生都想有窈窕的身材，可是在香港這繁忙的城市，有時連運動的時間也擠不出來。不過不用擔心，日本名醫小林弘幸便提出了兩個守則，只要好好地遵守，就能減少脂肪的囤積，更可有效地去水腫，甚至能夠在7日內瘦3公斤！撰文：FF｜圖片來源：Instagram｜編輯：MaggieMalau延伸閱讀：營養師推薦「14天

暑假過了一半，有沒有後悔自己的減肥計劃失敗／告吹？姊妹們不用擔心，你只需14天就可以減肥，輕鬆穿上性感的泳衣。今次實行營養師規劃的14天減肥餐單，不用節食之餘還可吃雪糕呢，更重要是重拾健康，穿起背心上來也不用左遮右掩了～Text: Shana | Photo：Instagram、網上圖片 | Sou

細數時下流行的各種減重飲食，可說是琳瑯滿目，不少人也正在嘗試中。網路上說：「防彈咖啡減肥法，只要天天早上喝一杯，就能看見馬甲線」；還有人說：「脂肪炸彈減肥法，能平息憤怒的脂肪」，到底是否真的如此神奇？有什麼地雷要注意？宣稱可以有效減體重的時尚飲食，起源於1930年代，往往是通過不均衡的飲食型態，以不

一年容易又港姐，《2018香港小姐競選》已經截止報名，好快又會有一班美麗與智慧並重的小姐同大家見面！雖然話每年港姐冠軍大多可以名留青史，但就算拎季軍都唔一定係比較遜色，有樣有身材就肯定㗎啦，喺娛樂圈成就一樣不同凡響！撰文：東方新地｜圖片：新傳媒、Instagram、Facebook ｜編輯：heit

早晚洗臉就是好皮膚的關鍵，畢竟乾淨、無妝的皮膚才最能讓皮膚休息及變好，但原來洗臉時很多女生堅持用毛巾的方法未必是對的，用毛巾洗臉並不是適合每個女生，還要用以下2點啊，不然皮膚只會愈洗愈差。 1. 皮膚膚質 若然你是油性膚質，特別是在夏天的天氣，很容易臉上出油，而且容易有髒污，所以洗臉時使用毛巾可以

無綫昨日在將軍澳舉行《2018香港小姐競選》記者會，宣佈將於8月26日舉行港姐2018競選，20位候選佳麗是日前去髮型屋變髮後，首次會見傳媒，轉咗造型後，少咗啲譚仔味，sharp醒咗唔少！港姐競選的統籌經理余詠珊話賽制還在構思中，仍在考慮準決賽會淘汰的佳麗人數，會加入多一點全民投票的元素以完善賽制，

黑黑亮亮的木瓜籽是防癌好幫手？吃木瓜時，一般人習慣把木瓜籽當作垃圾丟掉，但網路傳言有著清脆口感的木瓜籽，其實是一種很棒的抗發炎食物，有著預防癌症、改善消化系統、護肝和解毒等神奇功效。真的是這樣嗎？中醫師有不同的看法！生種籽帶有毒性當藥之前一定要炮製周宗翰中醫師表示，中醫確實常常把種子當作藥材使用，譬

回來了！這次旅行出發前，其實心情不算很期待；一來心掛兩兄妹，二來天氣預報說連續三日都下雨，三來多年前已遊過杭州，如非老公提議，根本不會考慮重來～然而到訪後，一路上感恩不斷：感恩訂的套票超級抵，感恩選的酒店位置超級好，也感恩天氣時晴時雨、感受到杭州的不同美態；最感恩這些年走下來，兩口子是越來越有默契，

一年一度的2018書展開鑼！每次行完書展，都會感到肚餓，不想在場內「食貴嘢」，不妨放眼場外。以下我們為大家嚴選10間餐廳，有足料台式車仔麵、澳洲風Brunch、前四季餅廚主理的牛角包等，立即和大家看看！撰文：Eunice延伸閱讀：【食是食非】朱古力不應溝奶飲！8組不宜同吃的食物配搭深圳地鐵沿線好去處

不曉得大家有沒有追到最後呢？本劇收視率在最後一週反而創下新低啊…。SBS水木劇《訓南正音》於昨晚（7/19）迎來大結局，劇情是不相信愛情與婚姻，卻相當懂戀愛技巧的姜訓南（南宮珉飾），與婚戀公司的員工柳正音（黃正音飾），兩人相遇後所發生的一系列故事。 兩位都是收視與演技實力保證的一線演員，本劇卻在最

最近，朴春於個人SNS分享自己正在減肥、練習唱歌的近況。如今她將攜手新公司，展開歌手人生的第二幕。 朴春於2009年通過YG娛樂組合2NE1出道，2016年底宣布解散。成員CL、Sandara Park、Minzy都紛紛展開SOLO活動，這次終於輪到朴春了！ 今日（20日），有消息指出，朴春與新

來源：學術經緯今日，頂尖學術期刊《自然》發表了一項引人關注的研究：一種簡單分子竟能意想不到地觸發脂肪燃燒。這對於諸多立誌塑造健康身材的朋友來說，無疑是個好消息。我們知道，想要減肥，無外乎兩種方法。一種是節食，確保攝入的卡路里要低於基礎代謝水平；另一種是運動，增加卡路里的消耗。而本項研究則提出了一個更

最近，台灣有一名男生於網上發文，分享自己因媽咪一句「減一公斤收200台幣！」成功減掉30公斤的經歷，他更上載多張減肥前及成功減肥後的相，有唔少網民睇完相後都不禁驚呼「兩個人來的吧」、「真有點像彭于晏」！撰文：東方新地｜圖片：Dcard討論區、新傳媒圖片庫、Instagram、YouTube截圖延伸閱

現代人因工作忙碌，容易一不小心忽略運動，每天回到家只想懶在沙發，但看到別人分享健身運動，又嫌太多步驟懶得做，如果你也是這種處在肥胖又想減肥，卻又不想複雜運動的人，接下來這 1 項運動，會是懶人瘦身秘訣！撰文：JUSKY｜ 圖片來源：JUSKY｜ 編輯：Kathy（原文刊於JUSKY）延伸閱讀：解決下

肚子上一圈又一圈的肥肉，總讓你難以釋懷？雖明知少吃多動是幫助遠離肥胖的不二法則，但卻老是因疲倦、食慾旺盛而難以改善？小心，恐是假性飢餓作祟惹禍！想要一甩肥胖問題，不妨可試著學會下列6招飲食秘訣，食用低GL指數的食物，就是有效戰勝假性飢餓的好方法！肚子不餓，卻一直找東西吃？小心血糖調解失衡釀「假性飢餓

新銳網紅運動營養品牌“型博士”獲千萬級天使輪融資，誌在千億減肥代餐食品市場7月18日，新銳網紅運動營養品牌“型博士”在國家游泳中心舉行“健康新零售新品”新聞發佈會，發佈首款基於健康新零售模式的“即食營養棒”，同期宣佈獲得由青鳥體育和樂刻體育共同加持的千萬級天使輪融資。青鳥體育已完成實際注資，樂刻體育