不少人面部皮膚狀態不俗，但卻有著「士多啤梨鼻」的煩惱而不敢素顏示人。今次就來針對黑頭說說解決的方法吧！   黑頭的成因: 黑頭為開放性粉刺 (open comedones) ，成因是由於皮脂腺分泌旺盛，油脂未能及時排出，多餘的油脂混雜被角質化的表皮細胞，再經氧化後形成黑色的顏色，並堵塞在

凡士林和娥羅納英，這兩個名字相信大家一點也不陌生。小時候每當皮膚乾燥，父母都會叫我用它們來護膚，因為它們勝在便宜又好用，所以家中總有一瓶在左近。然而人愈大，接觸的護膚品愈來愈多，有時甚至忘卻了這些常伴左右的護膚露好友們，其實他們的好處真的很多。撰文：venusos ｜ 圖片：官網圖片、venusos

護手霜不再只是冬季乾燥時的必需品，而是要長期塗抹，才能有效給予雙手最深層的保護。無論是越曬越乾的炎炎夏日，又或是越待越乾的冷氣房，都少不了一條好用的護手霜來好好滋潤一下乾燥的雙手。自法國的NO.1國民經典保養品牌Yves Rocher伊夫黎雪2019年精選法國女人最愛的四款植萃香氛護手乳液，保濕手部

一到夏天粉刺就會有明顯增多的跡象，事關夏天會令油脂分泌旺盛一點。 粉刺的形成？ 其實我們的皮脂腺每日都會分泌出油脂，當毛孔阻塞了，油脂排不出去塞住就會成為粉刺。當中粉刺分為開放式及封閉式，前者叫做黑頭，後者為白頭。黑頭就是因為油脂接觸了空氣氧化而成，一點點黑色，而白頭就是毛囊口被表皮覆蓋，摸

雖然假的真不了，但是有時候假的未必就不如真的，如盜版的匡威不容易開膠，山寨Beats耳機的評價比正版的好。遊戲也是如此，按理來說官方正版的的遊戲體驗會更好，但是實際情況是出於各種原因，有時候盜版玩起來更舒心。魔獸爭霸3：正版遊戲激活碼是二手的如今說到遊戲公司多數玩家首先想到的不是騰訊就是網易，但是在

鄧紫棋（G.E.M.）身形越來越fit，早前她分享的日常Vlog，公開了日常吃的懶人減脂早餐，製作簡單易做又有營養！想輕鬆減肥嘅大家一定要學呀！撰文：KM | 圖片：GEM鄧紫棋@YouTube鄧紫棋G.E.M.分享超易整減脂早餐鄧紫棋分享懶人減脂早餐做法，將燕麥煮爛再打入雞蛋混合，在加上一條香蕉，

對於大多數中國泳迷來說，公開水域還是一個比較陌生的項目。但22歲辛鑫在這個項目上所創造的歷史，會讓我們發現這項戶外運動的魅力。 7月14日，山東女生辛鑫在光州世錦賽公開水域女子10公里比賽中爆冷奪冠，打破了中國乃至亞洲在世錦賽該項目中金牌零的突破。 從2007年首次派選手參加公開水域項目起，中國游泳

原標題：專訪｜世遊賽冠軍辛鑫：衝刺時有人拉拽，中國公開水域需要我辛鑫在賽後新聞發佈會上答記者問。對於大多數中國泳迷來說，公開水域還是一個比較陌生的項目。但22歲辛鑫在這個項目上所創造的曆史，會讓我們發現這項戶外運動的魅力。7月14日，山東女生辛鑫在光州世錦賽公開水域女子10公里比賽中爆冷奪冠，打破了

原標題：夏天到了，蟲子來了，防護絕招在這裏夏天來了，窗外輕柔的風兒帶來一絲清涼，陽光下鮮花如海讓人神清氣爽。鏡頭切換到中國唐代的一個夏日，可能是這樣的：江南季夏天，身熱汗如泉，蚊蚋成雷澤，袈裟作水田。人在蚊蟆新生的環境中，最容易受傷害的就是皮膚了，需要及時防護，儘量避免產生嚴重的後果。讓我們來看三個

馬術場地，特別是室內場地易受到灰塵問題的困擾。灰塵會對馬和騎手的眼睛和鼻子產生刺激，並進一步導致呼吸道損傷。 據計算，馬在不運動的時候每分鍾吸入60升的空氣，在劇烈運動中，每分鍾可吸入2271升的空氣。因此材料選擇和後續管理的主要目標應該是最大限度地減少空氣中的灰塵量。 除了對馬和工作人員呼吸道的刺

前言：蘭州馬拉松，是國內著名口碑賽事之一，也是此前國內八大“雙金”（國際田聯金標+中國田協金牌）賽事之一，更在“2018最具影響力馬拉松賽事排行榜Top100”中排名第三！去年蘭馬的那塊獎牌設計的非常棒，也深深的打動了我，所以去年報名但卻未中籤的我，暗暗發誓一定要跑一場蘭馬（我報名參賽的第二個參考因

0.前言馬拉松在這幾年呈指數式爆發，這已經不是什麼新聞了。從2014年的51場，到2017年的1102場，也不過就花了4年時間。當然，整個馬拉松賽事產業中涉及到太多的方方面面，如果一一鋪陳，可能我們普通小老百姓也並不一定感興趣，心理活動大概會是這樣：“我只是路過，來跑步的，別給我整這些虛頭巴腦的。”

保濕，是指把水分長時間保留在皮膚里，這樣能減少皮膚的熱感、發癢、干燥等皮膚問題，讓皮膚變得更嫩滑更柔軟。之前很多年韓國的護膚管理都是以“保濕”為重點來護理的，從爽膚水、面霜、面膜、精華這些護膚產品都在強調自己強大的保濕效果。不過在注重保濕的這段時間很多人都忽略了“油分”的重要性，甚至有些人誤以為油分

有試過在家做護唇膜DIY嗎？相信不少愛搽唇膏的女士都會特別注重唇部的保養，因為唇部肌膚狀態差的話，上唇膏時難以呈現水潤飽滿的效果，反而更顯乾紋，尤其是經常待在冷氣房的女士，嘴唇容易變得乾燥或者不斷起死皮，以下教你 4 個自製護唇膜的方法，讓你做好唇部的保養，還你水潤平滑的嘴唇！撰文: Janice｜

不少女人都是「愛靚唔愛命」，為了穿漂亮的裙子，而在大寒天露出一對修長的雙腿；為了一對好看的高跟鞋，不惜「刮腳」也要穿。不過在出席一些重要場合時，硬著頭皮也要穿一對會「刮腳」的高跟鞋，到底有甚麼方法可以減輕「刮腳」的機會呢？章子怡防磨腳神器最近大明星章子怡Vlog中有一段片段是她在穿高跟鞋前先用一支噴

每次買新鞋，第一次著都會預上新鞋刮腳的危機，不用膠布真的痛到飛起，嚴重者更會甩皮起水泡。今次小編就帶來6招教你同刮腳Say goodbye的妙計！撰文：白仔｜ 圖片來源：Instagram、 Fab Now、Pinterest、Sharer 分享+延伸閱讀：吸睛電子用品推介 女生必買！精選10件粉紅

原標題：愛膚日要來了，聊聊防曬那些事：防止紫外線照射，一年四季都莫忘“5.25愛膚日”是由中國醫師協會皮膚科分會於2007年倡議並設立的節日，今年的愛膚日主題是“重視皮膚屏障，科學護膚”。今天，上海市醫師協會皮膚與性病專科分會攜手上海市第八人民醫院皮膚科開展專家義診活動。華山醫院皮膚科徐金華教授、翁

原標題：“龍母”：曾患腦瘤兩上手術台，用五年適應“紅”的節奏 銀髮紫眼、戰袍加身，精通小語種，還帶著三條龍，這樣充滿野性與異域風情的設定，讓“龍母”的扮演者英國女星艾米莉亞·克拉克在熱門美劇《權力的遊戲》中一出場就牢牢吸引了人們的注意力。雖說身材嬌小的她在荷李活算不上是勾魂攝魄的性感尤物，但有了

bnt新聞訊 保濕是護膚界永恒的話題。保濕是指皮膚長時間保持濕潤，這樣能緩解皮膚發熱、干燥、干癢等症狀，並能幫助淡化細紋、延緩衰老。補水和保濕是兩個不同的概念，很多人誤將它們混為一談。事實上，補水只是保濕過程中的其中一步。在過去的數十年間，護膚的重心偏向於補水管理。從化妝水、精華、面膜，再到面霜，都

有不少受暗瘡困擾的病人都會查詢有關口服A酸的治療，他們一般都從網上看到其功效顯著，但又擔心其帶來的副作用，就像是一把槍，但不知子彈向着病源，還是自己的身體發射。其實，只要根據醫生判斷決定治療方針，做足一切檢查和病歷分析，治療過程由醫生密切管理，那麼，就算開始服用A酸，也不用過分焦慮。今天，就讓