為甚麼有些女生怎樣吃都不會長肉，但有些就連飲水都會肥。這可能與新陳代謝有關。今次微胖韓妞會教大家5個提高新陳代謝的運動，只要堅持每日鍛鍊，你也可以養成易瘦體質。   動作1 平板支撐1分鐘，這亦有效鍛煉大腿內部肌肉。 動作2 屈膝一側支撐，另一側手臂伸直，緩緩向下壓，維持1分鐘並左右

近期熱播韓劇《意外發現的一天》，大家追劇時除了留意新一代「國民男友」路雲，以及其餘3位小鮮肉男星外，有沒有留意到一朵又一朵的紅色花穿插在現代和古代場景，而這朵名為凌霄花的紅花，原來背後有一個淒美的傳說。   凌霄花亦成為劇中男女主角穿的定情花 傳說古代閩西龍地山村一位姓董的財主，他

近年再次捲起運動品牌與時裝品牌合作推出系列的熱潮，隨著加拿大運動服品牌Lululemon發展愈來愈壯大，Lululemon 開始涉足不同領域，早前已推出一個無性別護膚品宣告進入美容領域，現在，更與女裝品牌Roksanda合作，帶來首個高級時裝系列。 是次的限量合作系列，Lululemon 將運用在

天氣漸涼，晚上睡前泡一會腳（浸腳），感覺舒服又暖笠笠。雖然泡腳好處多，但原來中醫指某幾類人是不宜泡腳的，多泡更會出現頭暈、加重靜脈曲張問題等。 中國人自古講究泡腳，尤其在冬天時，很多人都有睡前泡腳的習慣，原因其好處多多，如： - 用熱水泡腳時腳部溫度上升，腿和腳部的末梢血管逐漸擴張，隨著血流量增加

每年到11月左右，身邊就有一堆朋友會到日本不同地方賞紅葉。出發前大家經常討論要去哪裡看，或是哪裡的葉轉紅了沒有，這次為大家推薦3個專門賞紅葉的實用旅遊資訊網，幫大家計劃一個完美紅葉之旅！ 1. 紅葉名所2019—天天更新紅葉變化 ( https://koyo.walkerplus.co

被YG娛樂(以下簡稱YG)閒置了3年的CL@2ne1，日前終於與YG脫離賓主關係，哪下一個又會是誰？ https://www.instagram.com/p/B1gFUsNpTAR/ 其實由勝利的Burning Sun事件到B.I@iKON的吸毒事件後，令粉絲最擔心的是其餘偶像的星途，粉絲更希望自

每年的紅葉季又到了，很多人一早就計劃好賞紅葉的行程。如果你近來心情悶悶的，不妨也抽空去看看紅葉。本身欣賞美景就能讓人豁然放鬆了，但原來紅葉比起很多自然風景有更強治癒力，而且有科學跟據！ 雖然紅葉本身是由綠葉變成枯葉的過度期，聽起來有點哀傷，但大家還是覺得紅葉很美，看完還覺得好像減壓了，原因是大腦

「可持續發展」逐漸成為時裝業主流，今期我們找來於2011年創立個人品牌Save The Duck的品牌創辦人Nicolas Bargi，與我們分享他如何實踐對動物及環境「可持續發展」的理念，研發拒絕對動物和環境造成傷害的商品及銷售模式。   100%不傷害動物 以100％不傷害動物為理念

西班牙黑色幽默藝術家 Joan Cornellà將於本月15日再次在台北開展覽！ 來自巴賽隆納的Joan Cornellà，經常以性、宗教、種族、政治為創作題材，以獨特視角與近乎超現實的鮮豔色彩，將當代社會的禁忌題材轉入他獨有的詭異風格。即使是日常場景，也能呈現出獨樹一

坊間對自慰常有不同說法，有些人說會對身體有負面影響，有些更說會不育。這次日本成人用品品牌TENGA跟台灣泌尿科醫師張孟霖合作，一起破解這些與DIY有關的謠言。 自慰對身體有害嗎？ 目前沒有相關研究顯示自慰會對於身體帶來負面影響，至於常聽到「自慰會讓人長痘痘」、「自慰會掉髮禿頭」等後果，張醫師表示：

日本人創意無極限，每每都會有新奇的產物出現，最近又出現了兩款超實用的小工具，居家、工作，旅行都用得。 薯片手「紙」套 對於愛吃薯片的零食派，每次吃薯片時都會令手指變得油膩，然後你就要洗手才可繼續玩手機，實在太麻煩喇！日本一間公司就設計了一款「薯片手指套，利用耐油紙質製成，只要將它套上拇指，食指或中

日本女生在約會時都會穿上「勝負下着」，即「戰鬥內衣」，好讓她與心儀男伴或男友有一個浪漫的愛愛晚上，但原來內衣褲的顏色可以看出喜愛的性愛姿勢，這樣大家就可以在脫光光前就知道對方的喜好啦！ 白色 愛穿純潔的白色的你，在床上沒有特別喜好的姿勢，反而會關心對方喜歡甚麼姿勢。 https://www.ins

千呼萬喚之下，EXO終於在本月27日回歸(comeback)，7日晚就公開了comeback首輪預告，而最令人驚喜的是6位成員的妝容， 可說是歷代級！ https://www.instagram.com/p/B4kYqLcplyE/ 27日以專輯《OBSESSION》comeback的EXO，今次

「期間限定店」是近幾年很流行的一個行銷手法，讓顧客有新鮮感之餘，亦能帶來話題，因此時裝界及美妝界都很愛用這個策略。 大家都知道很多品牌都有玩期間限定店，然而有趣的是原來Gucci近期才加入這個行列，以Gucci Pin為名在世界各地舉行Gucci Pin期間限定店。香港海港城為成了Gucci Pi

當你覺得戴眼鏡上班是件平常事，但對於日本職場女性就是一個禁忌！ 日本新聞節目《スッキリ》日前就播出了日本4大企業機構是禁止女性員工戴眼鏡上班，背後原因令人費解。   1.國內航空公司 航空公司因安全理由禁止空中服務員戴眼鏡，但就沒有說明是甚麼安全理由。是怕她們派餐時跌眼鏡影響乘客，

等咗咁耐等到頸都長，UNY樂富店終於變裝完成，以全新面目同大家見面！小編率先到全新UNY行咗一轉，就等我同大家分享吓有咩特別啦！   日式超市唔洗講一定係UNY其中一個賣點！翻新後嘅超市同樣有大量日本產嘅商品發售，包括多款日本直送水果，唔洗飛去日本都食到！身為生活創庫，當然唔會淨係得食品

現在流行利用交友APP結識男女朋友，隨時都可以嫁到這世界邊端，但各國都有其不科學的戀愛禁忌，誤中禁忌隨時令戀情泡湯，今日就和大家說一下韓國人有哪些戀愛禁忌。 德秀宮石牆路勿亂去 德秀宮旁邊的石牆路會經過專門辦理離婚案件的「家庭法院」，所以傳聞男女一同走過石牆路，代表他們的緣份亦走到終點。另外相傳德

吳亦凡今日推出全新單曲《貳叄》，包辦作曲、作詞兼製作人的吳亦凡，早在3日前已在微博洩露新歌是走中國風，而到了今日新歌MV首播時，吳亦凡再次給粉絲一個驚喜，就是MV的女主角竟然是光希Koki。 今次新歌《貳叄》MV以微電影呈現，電影故事講述將軍(吳亦凡飾演)和公主(光希Koki飾演)本是一對戀人，

近期多間酒店推出各式住宿及餐飲優惠，以振興及提高社會消費，那麼究竟聖誕節自助餐有無減價，甚至平過舊年？即睇以下各酒店節日自助餐預覽！   眼見各酒店聖誕自助餐價目，不見得有特別減價，但就沒有明顯加幅，而且不少更推出早鳥或暢飲優惠，變相沒有貴得咋舌的情況。   九龍酒店倚窗

香港人愛方便，加上健康生活風潮，衍生出人們喜歡在家跟YouTube做運動的習慣，但片中教練的專業資格、拍攝方式，以及自己本身的動作是否做得正確等都備受關注，而現在香港終於出現一塊運動智能鏡Kara，可以有專業教練跟你在家一起做運動，還有人工智能糾正你的姿勢，全天候都可以爆汗了。 驟眼看，這塊智能