因為疫情關係，很多人待在家的時間變長了，每次到了想吃東西的時候，翻來翻去還是泡麵罐頭嗎？這篇端上8個備糧新選擇，從點心正餐、茶類到養身飲品，關心你的居家生活！★人氣豪華首選！海陸炸物組合★就不說雞塊、薯條的常見配置，竟然還有旗魚塊和起司薯球…也太膨湃了~全部放一包的豪華組合，這&hel

「這地方庶民感好重，我喜歡。」她的評語叫人詫異，波羅市集(Borough Market)在印象裡，一直都與『商業觀光』四字糾纏不休，曾幾何時這裡具備如此平易近人的特質？這貴得離譜的價格很庶民？ 波羅市集 Borough Market「等等想吃什麼？」『随便啊。』「吃法式三明治吧！」『昨天就吃過了，

室內空間不行我們就往戶外去！假日最煩惱的就是不知道該帶小孩去哪裡放電，遊玩是不是又要花大錢？來來來！介紹你免門票就可以溜小孩一整天的好去處！桃園．向陽農場向陽農場占地18000坪，為北台灣最大的向日葵主題農場，向陽農場佔地寬廣，四季都有不同的花朵綻放，來訪不僅能賞花採花，還有小朋友最愛遊樂設施、手作

小林是一個助人工作者，他的夢想就是學習助人的能力，他夢想擁有藝術治療、園藝治療、動物輔助治療(寵物治療)能力，小林大學的時候就很喜歡也很想學。認識小林也大概是大學時期，那時候助人工作剛被重視，因此很多助人的能力與技巧開始蓬勃發展。而小林也期待具備一些不錯的助人能力，那時就聽小林說過藝術、園藝、動物

心蓮和明昌是在大學時代就認識的學長、學妹。因為在同個社團，個性上彼此相互欣賞，加上兩人也有許多共同點，包括興趣相同都喜歡爬山，而且也喜愛聽音樂、看電影。當然啦！熱愛交朋友、到處旅遊，也是兩人常做的活動了。由於差了兩屆的兩人，功課也都位列前茅，所以在交往期間，兩人也約好一齊前往國外深造留學。在心蓮畢

【新北市訊】新北市政府動保處今年初接獲民眾報案，犬隻在路上亂跑被車撞，動保處接獲通報隨即詢問目擊經過，並調閱相關影片事證，約談飼主劉先生到案說明疏縱原因。帶狗出門走路或騎車「必上牽繩 」劉先生表示，該犬是去年由家人帶回飼養，非常活潑好動。他們家住中和，經常會帶出去遛狗。當天如往常騎車帶牠前往公園散步

總是忍不住想吃東西嗎？減肥呢～永遠都是明天的事情。哪些星座最愛吃！老是瘦不下來...嘴上說要減肥，一看到美食當前總是忍不住誘惑，食物的魅力實在難以抵擋，如果要減肥身邊有這些星座朋友，得小心了要減肥就更加困難，因為她們很愛吃，不相信你能忍得住，肯定不小心就一起淪陷下去了吧！看到吃的眼睛就發亮啦 吃貨

想要找到衝突的解決之道，進而創造三贏局面，關鍵在於改變遊戲規則，從索取變成付出。所謂「索取」，是只為自己謀求好處；所謂「付出」，則是為別人創造價值，不單單只為了自己。在談判過程與人際關係中，想要尋求雙贏的解決之道，難度往往很高。我相信，與自己達成共識的過程，將讓我們(實際上是「促使」我們)追求更大膽

(tVN)情緒性進食「當人們在身體尚未感到飢餓時吃東西，代表食物對他們而言有其他用途，而不是把食物當作滿足身體所需的東西。他們利用食物來滿足另一種飢餓感—情緒上的飢餓感、心理上的飢餓感，或是精神上的飢餓感。」           

在台灣能讓忙碌的現代人可以放鬆地方，那就是花東地區！尤其是台東的池上，不只是可以讓忙碌像機器人的上班族，可擁有悠遊自在的度假時間，更可以在池上享受到最精緻營養的水稻米食，也能沐浴在山與水交融的農家樂活，因為這裡是池上，是一座能讓人忘記匆忙與煩躁的小城，這也是做悠閒知足的桃花源地。圖片by Rich

新冠肺炎疫情嚴峻的此時，國外旅遊暫且擱置，但長時間關在家防疫也是很鬱悶，轉個念，台灣風景其實不輸國外，天氣好的時候，不妨規劃國內小旅遊，去大自然中走走、透透氣，放鬆身心。台中的福壽山農場就是一個世外桃源般的好所在，是個可以大口呼吸，登高望遠的好去處。 ▲春天櫻花盛開的福壽山農場〈攝影：琳許〉 ▲

最近是不是有點悶？不妨趁著周休假日來一趟戶外，看是想要選擇七彩繽紛的南投雙龍七彩吊橋，還是想來身在雲霧中有天空之城之稱的太平雲梯？快點帶著另一半登高望遠去吧！ ▲4/1正式開放的南投雙龍七彩吊橋〈來源：南投縣觀光局〉NO.1南投雙龍七彩吊橋期待已久的七彩吊橋終於將在4/1正式開放，並於3/18開放

曾經因為害怕貓咪孤單，而飼養了更多貓咪的飼主，最慶幸的事情莫過於看見貓咪們相處融洽、和樂融融。有飼主直接表示，看著成雙成對的貓咪於生活中的一舉一動，不禁羨慕起這樣的情誼，想念起自己那無話不談的閨密，甚至曾經難忘的那段日子。以下這些情景是否令人感到熟悉呢？1.依偎睡覺人類不會像貓咪們依偎著睡覺，但是這

分心，是想要逃離正在做的事。關手機、斷網路都沒有用，當你不想面對，還是會找其他事來分心。 變得心無旁騖   有一個永遠都在分心的人，古希臘人把他神格化了。因此，當某個東西讓人極度渴望卻可望而不可即的時候，我們將其形容為 tantalizing，這裡用的就是他的名字。   這個故

替重要的人際關係安排時間 家人和朋友會讓我們能夠實踐人際關係、忠誠以及責任感這些價值觀。他們需要你，你也需要他們，所以他們顯然要比「 剩餘受益人」（residual beneficiary） 要來得重要得多。我第一次聽到這個詞是在經濟學入門的課堂上；商業上的剩餘受益人指的就是，在公司關門大吉時，拿

每個女生都有不同的性格面貌，那你是屬於什麼花語呢？是向日葵還是櫻花或是玫瑰都有可能，是不是很好奇～最近有個心理測驗身邊好多人都在玩，或在IG上有許多人分享，就是《你的專注花語》，連許多韓國藝人都在玩呢！而這個心理測驗其實是台灣新創團隊時刻科技所設計的療癒App《Forest：專注森林》，玩過的人也

  文／摘自《當愛來臨時：我與我的貓老師》 貓的智慧深化我的理解我從貓夥伴身上獲益良多，他們引導我去了解我的靈魂是一次性地投身在這個身體，透過這樣的結合來進行轉化、學習與進化。我的身體是靈魂暫時的居所，而靈魂是身體暫時的守護者。貓讓我重新理解身體是什麼，認識我與自己身體的關係，就如同我與

《一天100秒，遠離骨質疏鬆》預防骨質疏鬆對策！名醫揭女性的體脂肪率不能低於「這個數字」▲ 預防骨質疏鬆對策！被譽為「日本女性醫療第一人」。慶應義塾大學婦產科講師．副教授、東京女子醫科大學婦產科主任教授太田博明的新書《一天100秒，遠離骨質疏鬆》中提到，為什麼骨質疏鬆多發於女性身上呢？除了

看穿人心的心理學技巧今天，是一個很重要的場合，你要跟某位「超重要的陌生人」見面，這個陌生人，可能是工作上潛在合作對象，也可能是潛在的未來岳父母，又或者是任何一位能夠左右你的人生軌跡的「超重要陌生人」。你其實一點也不關心對方到底是誰。對方的胖瘦美醜跟你無關。你只知道，你得讓他對你留下好感。這樣你的事業

厭惡損失反造成錯誤分配資源「沉沒成本」（Sunk Cost）是指已經付出且不可收回的成本。此為經濟學和商業決策制定過程中，會用到的概念。美國卡內基美隆大學助理教授克里斯多福・奧利沃拉認為「沉沒成本效應」是一種人性的普遍傾向，當我們投入了一定的時間、金錢或某種資源在一項選擇之後，便會持續努力做這件事，