內臟脂肪 是甚麼？簡單來說就是集中在腹控內的脂肪，由外觀來說若你就算四肢不算胖，但擁有一個減不掉的「肥肚腩」那就有可能是內臟脂肪在做怪，而常常「久坐」的上班族就要小心內臟脂肪找上你！累積過多的內臟脂肪，還可能引起心臟疾病、糖尿病等等，是一個很大的健康問題呢！Text: K | Edit: Franc

在日本旅遊真的是吃個不停，實在太多美食！襯著最近櫻花季大家都跑去日本，特別推薦日式串燒店給大家。撰文：瘋旅人 Mad Traveler｜編輯：Yanco（原文刊於《瘋旅人 Mad Traveler》）延伸閱讀：2019東京必買手信20強 | 人氣燒棉花糖撻+流心焦糖曲奇春天郊遊｜10大香港山林海景地

巴黎聖母院於當地時間星期一下午（15日）發生大火，尖塔及屋頂被大火燃燒，現時大火已熄滅。世界各地的民眾大多都對此意外感到震驚和惋惜，不過有中國的騙徒竟以聖母院重建為名，用短訊進行詐騙！撰文：MY｜資料來源：BBC NEWS、微博｜圖片來源：Notre Dame de Paris、CNN NEWS、微

清邁是泰國北部最大城市，很多遊客到訪清邁都會玩出名的叢林飛索，體驗刺激的快感。不過日前清邁的叢林飛索活動就釀成一宗致命意外。撰文：MY｜圖片來源：Khaosod English、Flight of the Gibbon、新傳媒資料室｜資料來源：BBC NEWS延伸閱讀：低至$7超抵買 無耳洞都適用！

近年愈來愈多人到東京近郊旅行，距離東京一小時車程的鎌倉就是大熱之選，皆因這兒是《男兒當入樽》經典場面的取景地，不過來自世界各地的粉絲湧入這裡打卡朝聖，卻為當地居民帶來困擾。因此鎌倉觀光局，宣布由4月起呼籲遊客別在「鎌倉高校前站」軌道周邊拍照，同時亦勸導觀光客別在街上邊走邊吃。撰文：B | 資料來源《

很多外國人到香港旅遊時，都會計劃不同的打卡行程，其中彩虹邨是十分熱門的打卡地！很多韓國人來港都會特地前往。最近有韓國旅遊節目來港拍攝，走訪香港多個景點。不過當到達彩虹邨時，發現彩虹不如預期，大感失望！撰文：sandy｜圖片來源：《窮遊豪華團》截圖、Seventeen 〈Check-in〉 MV 截圖

旅行影靚相無疑是每個女生心中出走時的指定動作，站在鏡頭前，瞬間表情變得僵硬，眼睛也不知看哪兒好，最後只能拍出與背景格格不入的照片。這次便為大家整合了7種不看鏡頭但很優美的構圖，齊來拍出大師級唯美相片！撰文：Sammi Lam｜ 圖片來源 ：Instagram｜ 編輯：MM延伸閱讀：換領回鄉證取消現場

香港國際機場連接全球超過220個航點，香港人去旅行十分方便，亞洲及歐美各大城市都有直航航班抵達。2019有不少航空公司都新增了航點，其中日本航點增加最多，方便港人去日本旅遊。計劃旅程中的你，新航點中有冇你想去嘅地方呢？圖片來源：揚州市官網、新傳媒資料室、相關機構、visitseattle、Visit

日本《朝日新聞》報道，近日一隻17歲奈良鹿體體弱死亡，並在解剖牠時發現胃部藏有3.2kg的異物，並判斷是由膠袋纏擾在胃部而形成的聚積物！事件再度引起奈良鹿是否健康的關注，其實早在去年，日本的農林生物專家報道，其實奈良鹿正處於長期慢性營養失調的狀態。專家還指出，鹿仙貝其實多吃無益。撰文：B、姐 ｜ 圖

如果你沒有做任何功課下，來到越南可能皮會被扒幾層後，灰心地離開。為了不讓這事發生，同時讓你想一來再來，下面經歷是一個個曾經是身邊當過肥羊的人或者自身的經歷，看完後，可讓你旅遊安全功力大增。授權轉載：Chang Shou Shou 醬說說｜ 圖片來源：新傳媒資料庫延伸閱讀：行山界旺角 | 行港島「 龍

飛機降落後一般乘客均等待機組人員指示排隊離開，但近日內地有一名姓莊女士乘坐南方航空由海南海口飛廣東珠海的航班時，因方便自己和其他旅客及早離開飛機，於是在飛機著陸後擅自打開坐位旁邊的緊急逃生艙門欲下機，嚇得其他乘客馬上叫機組人員到場處理。最後當地警員帶走莊女士協助調查，並以《治安管理處罰法》拘留她10

桃園機場捷運今年推出接駁巴士，接載市區的乘客轉乘機場捷運，服務免費兼毋需預約，非常方便！將到台北旅行的遊客不妨留意詳情，有機會可以試用此服務！撰文：Yanco｜圖片及資料來源：桃園機場捷運延伸閱讀：【日本藥妝2019】春季限定櫻花產品 | 做手信最啱！4月去睇日本櫻花 | 專家教 兌日圓最佳價位｜1

【惡搞新元號】自從日本天皇宣告要引退後，新元號一直都是大家茶餘飯後的話題，終於，新元號將會在今天（4月1日）誕生了！適逢這天是愚人節，日本網民當然不會放過這個機會，齊齊來惡搞新元號！不少公司、機構都加入，最厲害是可口可樂即時推出特別版「令和」可樂！ 撰文：卡米的在日時光 | 圖片：網上截圖 延伸閱讀

4月1日愚人節是一個惡搞好時機！每間航空公司都絞盡腦汁，諗好一系列的爆笑惡搞廣告。今年也有不少大航空公司加入惡搞戰團，一齊去睇睇今年的惡搞廣告吧！ 撰文：E | 圖片：各品牌官網 延伸閱讀： 【日本櫻花2019】北海道美食攻略 鄰近賞櫻景點 | 8間餐廳推介！ 【澳門酒店2019】3大必住高質酒店推

「好難儲錢呀！」「點解啲錢有出冇入呀？」有冇發現呢兩句說話成日都聽到？冇錯，每人身邊都有個月光族！如果你唔想成為其中一分子，就要睇下以下 6招 快速儲錢法 ，輕鬆儲錢冇難度。咁就唔使成日羨慕朋友周圍飛去旅行，自己就日日捱麵包都儲唔到一張機票啦！圖片來源｜香港投資基金公會、新傳媒資料室（原文刊登於 《

【鹿兒島自由行】香港自有直航到鹿兒島後，到訪鹿兒島更方便快捷。對於首次計劃行程的朋友可能頗頭痛不知那裡是必去景點，這次就為大家介紹4天自駕推介行程！撰文、攝影：小Q．日本心導遊延伸閱讀：換領回鄉證取消現場排隊領籌！ 網上預約辦法+特殊情況必讀【旅行前必睇】9大熱門旅遊保險2019計劃大比拼｜最平$3

東京地標—東京站，建於1914年，多年來連接多條鐵路，成為市內外極具地位的交通樞紐。由2005開始，東京站大規模改建及維修，終於2017年底以全新形象示人。車站依然保留著東京站過百年歷史原有建築，但同時為接待更大量的旅客，於站內外加建食肆、商店及觀光設施，有如一個城中城！延伸閱讀：【韓國櫻花2019

都市人生活匆忙，每一個旅行，都是一個機會讓整個人放鬆。往往計劃行程時，會遇著選地方的煩惱。近日，外國傳媒CNN評選及列出「2019年19個最佳旅遊地點」。除了一些大熱地方，如日本、美國外，還推介了一些比較冷門而又非常值得去的地方。旅人們不妨參考一下，再決定下個旅遊地點吧！編輯： E | 圖片來源：新

KOL 推介的是不是最好或可信？最近編輯得悉某介紹飲食的KOL，於網上推介一家東京燒肉店「吟まるJr.」。其後，不少網民按其推介，前往開餐，均感失望，例如「味道絕對麻麻，好失望！」、「水準係中下，牛無牛味！」及「好嘢係留畀熟客！」等等。編輯為尋找真相，決定親身一試。撰文：MoneySmart｜圖片：

北海道四季截然不同的漂亮自然景色，已教大家看得心醉神馳。大部分人「影張相打 卡先 」的目標物，自自然然換成了一幅幅絕美的新綠農田、七色花田、秋日紅葉和冬日無瑕的雪景。以下推介的 18 個北海道絕景，保證會讓你流連忘返！撰文：丁蓓＠情熱北海道 |圖片來源：新傳媒麻料庫、onki、丁蓓延伸閱讀：【韓國櫻