#健身#314完賽!PB16分!我的21年無錫馬拉松
2021年04月26日08:37

作為一個跑步黨,今天來寫寫2021年無錫馬拉松參賽記!

4月11日是無錫馬拉松比賽的日子,距離我上次跑全馬,已經過去快半年。

跑完2020年上馬,我的長距離就練的太少,進入21年後總感覺吃得多、跑不動,面對42.195公里心裡真沒底,只能臨時抱佛腳,趁著清明小長假,三天連著跑了三個半馬,跑的很累,邁不開腿的感覺,心想這次無錫馬拉松要四小時才能完賽了。

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無錫馬拉松的開賽時間比上海馬拉松晚半小時,7點半才開跑,由於第一次參賽,又不是當地人,還是5點半早早起床,早飯一罐紅牛加一小盒曲奇。

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準備就緒後打車去無錫體育中心。

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六點半不到,已經人山人海,這場面半年沒見了。

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按指示牌去存衣,跑步六年多來,參加了六次上馬,除了一次是贊助商E區之外,每次都被分在C區,這還是我第一次有幸進A區,格外激動。

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我去年上馬331完賽,心裡幾斤幾兩很清楚,這次在無錫說是A區,如果按上馬的劃分,這水平頂多分在B區,因為在A之前還有大眾精英A+和專業選手S區。

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不管怎麼說,進A區還是要紀念一下,無錫馬拉松抬舉我了!

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A區出發離起點如此近,看看前面的大神們在熱身,這預示著這次能出成績進330?

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7點半比賽正是開始,2分鐘不到就過了起點,也是有史以來最快一次,無錫的賽道,一開始在太湖邊真的很不錯,一路上氣溫宜人,細雨濛濛,不像2019年的上馬,大雨讓我留下了陰影。雖然手裡拿著手機,但我一路上也就拍了兩張照,第一張是又看到了穿拖鞋跑全馬的勇士!

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第二張是半程計時點,136左右,當時的想法是330肯定是能破了。

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一路上雨下下停停,都說小雨能PB,越到後面我越有信心。

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過了30公里,沒有撞牆沒有掉速,缺練長距離的我表示很驚訝。

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大概36公里的樣子,偶遇退賽的微博大V,居然感覺自己還能加速。

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最後2公里,我一直在加速,最終過線時手錶成績是3:14:59,這次在無錫不但破了330,居然還破了315,激動無比!

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無錫馬拉松的賽道有點窄,精英們又多,下著雨,拍完照趕快拿東西換衣服。

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看看地圖軌跡,前15公里的路線如果天氣好的話肯定會很漂亮。

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一路上沒上過廁所沒停過腳步,過水站就喝一口水,一路上四支膠+一根能量棒+一根半香蕉,對比以往的六次上馬經曆,每次我都有停下來走的時候,這次居然還在最後10公里能加速,總算揚眉吐氣了!

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好不容易等來了官方成績,淨成績3:14:35,比手錶成績還好20多秒,太開心了!

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回酒店洗了個澡,把賽後發的食品全部吃完,拿著紀念地鐵卡乘地鐵去火車站。

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下午一點,無錫的雨越來越大,我的心情則越來越好。

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改簽上海虹橋,早點回家休息。

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在火車上我回憶了一下跑步這些年自己的一些成績,從15年第一次跑上馬,42公里用了將近5個半小時,到這次能跑進314,成績總算提升了,接下去的目標就是要破3了,希望11月上馬能如願。

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跑步,有人說堅持很難,要我說其實也不難,我剛開始跑步僅僅是為了減肥,到後來是為了鍛鍊身體,現在則為了陪讀解壓,釋放負面情緒,總之堅持跑步我認為好處多多。當然任何事都有兩面性,跑步也有壞處,第一,任何運動受傷在所難免,跑步也不例外,不管是什麼目的來跑步,大家都要量力而行;第二,跑步其實也很費錢,裝備、比賽,幾百幾百用起來很快的;第三,跑多了、人瘦了,脂肪少了冬天怕冷。

最後的最後,各位動動手指一波三連,關注、點讚、收藏、評論我最大的支援,謝謝大家!

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