咕咚跑鞋10k PRO通勤有顏值跑步有配速
2021年02月23日12:28

對大多數長跑愛好者來說,一雙彈性好,支撐穩定、耐看、價格實惠的跑鞋是大家尋找的目標。不過,很多時候魚與熊掌不可兼得,比如Nike ZoomX專業跑鞋又輕又透氣、彈性、緩震性、穩定性俱佳,基普喬格穿上創造了1小時59分40秒的全馬最快紀錄、但是,它真的適合大眾跑者嗎?顯然不是,拋開價格不說,絕大部分大眾跑者的配速與核心力量都不能駕馭,而且這類競速跑鞋一點不耐磨,五分、六分配穿它跑步除了裝X,我找不到任何理由。而且,筆者一直堅持一個觀點,日常跑步普通跑鞋足夠。接下來幾期,筆者給大家分享幾款自己穿過適合跑步的平價專業跑鞋。

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第一期,咕咚跑鞋10k PRO ,先說好看,就這鞋型,第一眼看到不說驚豔,至少耐看,如果滿分10分,我打8分。

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一體飛織鞋面以及鞋面左右兩側、前端的熱熔TPU既增強了鞋的包裹支撐性,也有不錯的裝飾效果, 山峰型鞋後跟與後跟兩側峰型TPU相呼應,看上去有橫看成嶺側成峰的意境,再搭配上由白色漸變成藍色鞋底邊沿,有如藍色天空中的繁星,又如海面濺起的朵朵浪花,越看越喜歡。

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聊完好看,接著聊好穿,好穿涵蓋的點比較多,個人認為,無論跑步還是通勤鞋楦很重要,咕咚跑鞋10k PRO的鞋楦寬度適中,並且能通過延伸到腳背的鞋帶調節鬆緊。

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我的腳背稍微有點寬,太寬的鞋楦穿上感覺鞋面是塌陷的,比如之前那雙匹克態極,穿上咕咚跑鞋10k PRO鞋面就飽滿得多,同樣的40碼,穿上不擠腳,腳趾也活動自如。

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包裹支撐防側翻保護上,咕咚跑鞋10k PRO在一體飛織鞋面額外添加了熱熔TPU增強穩定性,第一個地方是鞋頭處的U型TPU保護腳趾,另一個是在腳背左右兩側添加的雞翅型TPU,保護腳背在跑步中的穩定。

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鞋的後跟及腳踝同樣有TPU做保護,即使在做一些跳躍動作,比如跳繩、乒羽運動時,雙腳落地依然穩固。而且,在腳踝兩側的峰型TPU上還塗有反光條,夜跑咕咚跑鞋10k PRO也是可以的。

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鞋身上的保護TPU對初跑者特別重要,必須要有,對有一定經驗的跑者來說重要性一般,但腳踝以及腳後跟的必不可少。不過,咕咚跑鞋10k PRO定義為全天候通勤跑鞋,比如沙石路面也能穩定通過,穿上它跑過一段泥巴山路,石板路,通過時鞋身三側TPU能很好地穩定雙腳,一點不晃。

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讀書那會,有一年夏天去報亭買足球報,不小心一腳踢到一顆地腳螺絲,隔了幾天大腳指甲整個脫落,鑽心的痛至今都記憶猶新,長大後,買鞋特別在意鞋頭的保護性。咕咚跑鞋10k PRO鞋頭做了上翹,大底延伸到上翹部分,弧度自然,即使偶爾踢到硬物,腳指甲也不至於脫落。

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鞋舌和鞋後跟做了加厚處理,穿了幾次,感覺鞋舌柔軟,與腳背能無縫貼合,鞋後跟弧度剛剛好,舒服得很。

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雖說咕咚跑鞋10k PRO是一款入門級跑鞋,通過幾次跑步體驗,它一點不遜於競速跑鞋的鞋墊,有著不錯的回彈性能,吸汗的效果同樣出色,這段時間我這裏下午室外氣溫超過20℃,跑山路那次,總里程有22公里,跑完鞋墊依然干幹的,一方面是鞋面透氣性不錯,另一個就是鞋墊吸汗效果同樣不錯。

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一雙跑鞋最有科技含量的地方在中底,價差很大一部分也在於此,咕咚跑鞋10k PRO在入門級跑鞋中加入了雙密減震材料,並使用了高彈EVA緩震中底,一方面有著不錯的緩震性能,也有著不錯的彈性。

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咕咚跑鞋10k PRO採用了“波浪簇叢花紋”橡膠鞋底來提高鞋的抓地力、增強防滑性能,四通八達的凹槽排水性估計也不錯。不過,這段時間天氣一片晴好,還沒嚐試雨天跑步。但我這雙是漸變藍配色,壓根沒打算雨天穿。

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從鞋楦、鞋跟聊到中底大底,咕咚跑鞋10k PRO究竟好不好穿?答案是肯定的,好穿還好看。第一次上腳就能感受到軟彈,去年12月底分享過安踏咕咚聯名款創1.0,剛穿上硬邦邦的,下點毛毛雨沒有一點抓地力,穿它跑了差不多200公里才有咕咚跑鞋10k PRO剛上腳的軟彈,價格卻貴200多,你說選哪款。

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目前穿咕咚跑鞋10k PRO跑了幾次,總里程55公里,第一個體驗是彈性好,其次無論公路、山路、瓷磚路面、泥巴路、石板路還是環湖彩色路面,鞋中底的雙密EVA減震材料能很好的吸收掉跑步中身體對膝蓋的衝擊力,跑下來身體沒有任何不適。

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而且,咕咚跑鞋10k PRO雖然是入門級跑鞋,它出色的回彈以及如海綿吸水一般的緩震性能,配速能快能慢,慢到身體沒有一點負擔,拿我來說,快能飆到四分半的配速。跑山路那天,穿它跑半馬同樣沒問題,雖然官方定義是10千米跑鞋。另外,從上圖能看出這個數據是14號情人節的,那天特意穿了咕咚跑鞋10K PRO 漸變藍準備跑個520配速的13.14公里,結果經驗不足,跑成了每天愛你多一點。

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相信很多人不知道鞋帶上那個黑色玩意幹嘛用的,它是咕咚跑步精靈,結合咕咚APP能記錄11項跑步記錄,與運動手錶互補,得出比較完整的跑步數據。比如你每次跑步是前掌著地、還是後跟抑或全掌著地,內外翻幅度等數據。並在APP中根據這些數據給出跑姿建議,讓你更科學的跑步。

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根據跑步精靈得出的數據,我目前需要解決的問題是減少觸地時間,增加騰空時間,如果能做到,跑起來是不是更經濟,同樣心率下配速也會上去。綜合打分咕咚給了96分,說明咕咚跑鞋10k PRO對姿態控制有著非常好的支撐,雖然它僅僅賣一百多。

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如果你想跑步、愛跑步,無論是初跑者還是有一定經驗的大眾跑者,咕咚跑鞋10k PRO都適合。如果用一句話總結咕咚跑鞋10k PRO的優點就是:好看,不需要磨合,上腳就能感受到彈性及緩震性,跑10千米還是半馬隨便你!這就是筆者推薦的第一款好看、好穿的平價專業跑鞋!

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