一切設計皆為保護——李寧烈駿5穩定跑鞋_新浪眾測

在我身邊有這樣的一種情況，經常有新入坑的跑友在群裡問買哪雙跑鞋好，各路大神一把就推頂級競速跑鞋、薄底競速跑鞋，覺得快就是好。其實不然，對於新入坑的跑友我更建議穿一些緩震好的慢跑鞋來讓身體適應跑步運動，等有一定的肌肉力量基礎後再開始對配速提升進行訓練，避免受傷、提高興趣才是入門跑者選擇跑鞋的方向。近期李寧主打穩定的烈駿系列更新到了第5代，升級了緩震效果很好的全掌䨻科技中底，我覺得入門跑者可以一試。

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或許使用了䨻科技中底的鞋子都會使用橙色的鞋盒？正面烈駿LOGO非常醒目。

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烈駿5男女款各有3個配色，我手頭的白色+中底外側螢光紅漸變螢光黃，身邊的朋友對這個配色評價不一，但我覺得非常好看，顏值在線！

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烈駿5採用雙層賈卡提孔鞋面，強度和耐用性有保證，但在實際跑步中感覺透氣性能略遜於單層鞋面。

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鞋面兩側採用一針一線工藝來增加鞋面支撐和包裹性能，可以看到鞋麵灰色的走線繞過鞋帶孔並到達中底，在收緊鞋帶時能提拉鞋面提升包裹感，灰色走線並不是直接縫製在鞋面，而是用透明尼龍線固定在鞋面，工藝相當精細。

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鞋舌為雙層結構，表面為紗織材料，內面為大開孔網布，看著透氣性很好。左右腳鞋帶固定環用織嘜分別做了“烈”“駿”，鞋舌接近鞋口的部位有泡棉填充，面料觸感也很友好。

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鞋舌內側隱藏了一個很貼心的小細節，相信很多人都試過跑步時有鞋舌跑偏的情況出現，將鞋帶穿過這個環來避免這樣的情況出現。

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當然，嚴謹的我自然會測試一下這個設計到底有沒有用，在一次跑步中，我沒有將其中一隻腳的鞋帶穿過鞋舌固定環，跑完之後發現鞋舌並沒有跑偏，這就沒辦法證明固定環有沒有用了，倒是證明了烈駿5的鞋舌挺穩固的。

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烈駿5的後跟使用了大型的Heel LOC外骨架式支撐，內部還有模壓式的港寶，對於足跟的包裹支撐非常重視，並在鞋口內側泡棉填充包裹腳踝，進一步鎖定足跟。

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中底是廠商科技投入最重點的地方，前面說到烈駿5中底升級為全掌䨻科技，在外觀看來確實是以往穿過搭載䨻科技中底跑鞋的樣子，對於烈駿5的䨻科技中底，由於我沒穿過飛電系列所以我無法評判回彈感，走路和跑步時帶給我的緩震感受很好，緩震後給我一種“筋道”的感覺，而後沒有太明顯的助推感，不過這種感受倒也符合一雙穩定跑鞋的中底特性，但烈駿5䨻科技中底的輕量化這一特性的缺失實屬遺憾。

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除了䨻科技中底，主打穩定的烈駿5在中足延伸至中底內側的PROBAR LOC高強度支撐片，避免足部力量不強的入門跑者因鞋底扭轉造成受傷，為外翻足和低足弓跑者提供支撐。

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除了中底提供支撐，烈駿5的鞋墊也提供了很好的支撐性，除了貼合腳型的立體形狀外，鞋墊在足弓位置進行了加厚處理來承托足弓，穿上烈駿5後足弓的包裹感非常明顯，相信低足弓跑者穿上後承托感會更明顯。

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我是正常足弓，所以我想嚐試沒有足弓承托鞋墊下的烈駿5是什麼感受，同品牌嵐跑鞋的鞋墊較為扁平，所以我換上去嚐試了一下，但實際跑下來還是覺得原裝鞋墊帶給我的感受更舒適。

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烈駿5的大底按不同的功能區域使用了兩種不同的材料，在鞋底外側使用了比普通橡膠耐磨性能高2.5倍的Tuff RB耐磨橡膠，這是大多數內翻足落地和蹬地發力的位置，而在鞋底內側使用了比普通橡膠輕40%的FOAM RB LITE輕質橡膠，保證基本耐磨的需求的同時輕量化，5mm的大底厚度十分感人，50km的測試後，後跟外側只出現輕微的磨損，相信烈駿5達到800-1000km的壽命不是夢。

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同時為了穩定性，烈駿5的鞋底形狀設計得非常的平，沒有激進的鞋頭上翹，沒有鞋底的弧形滾動曲線。

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41碼的烈駿5達到了326g，這個重量在當下的基本都在200g左右的跑鞋里算是重量級了，但與其他品牌的穩定型跑鞋相比還是處於平均水平，畢竟擁有諸多保護性的設計穩定跑鞋不是競速跑鞋，達到這個重量也是可以理解。

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不得不說烈駿5在繼承了前代穩定性的同時，也對各項保護措施進行了升級，最明顯的就是䨻科技中底和後跟Heel LOC的升級，基於烈駿5較高的保護性和性價比，我更推薦腳部力量較弱的入門跑者作為入門跑鞋使用，不受傷才是入門跑者需要關注的重點，當入門跑者能穿著烈駿5逐漸能完成5公里、10公里、半馬時，已經積攢了跑步經驗和鍛鍊出肌肉力量，這時候再換進階跑鞋相信會更為保險。像我這樣的內翻足並不能很明顯地感受得到為外翻足跑者設計的各項支撐設計，但作為日常慢跑、LSD、跑坡這些並不上速度的訓練也是很不錯的。

魚與熊掌總是不可兼得，由於價錢和定位，烈駿5帶給我的緩震體驗很好但並不輕量化，同時在眾多的保護、支撐、耐用設計加持下，烈駿5的重量到底還是比較感人。除了重量，為了穩定性的大平底設計在跑步時落地的響聲也很大……除去這兩個缺點，烈駿5確實是一雙很不錯的跑鞋。