“全民健身日”:西藏展示群眾體育風采
2020年08月08日18:03

原標題:“全民健身日”:西藏展示群眾體育風采

中新網拉薩8月8日電 (張偉)8日正值中國第12個“全民健身日”,西藏全區7地市同步舉行各項全民健身活動,展示雪域高原群眾體育風采。

圖為西藏自治區體育科學研究所將國民體質檢測車開到活動現場。 張偉 攝
圖為西藏自治區體育科學研究所將國民體質檢測車開到活動現場。 張偉 攝

  在西藏拉薩,來自全區各優秀健身站點、社會體育組織的300餘名健身愛好者,先後表演了鍋莊舞、健身操、排舞、太極拳、柔力球等健身項目,當中既有年過七旬的古稀老人,也有5、6歲的天真孩童,老老少少投身其中,各得其樂。

圖為西藏林芝市愛心康樂健身隊表演林芝鍋莊舞《吉祥三星》。 張偉 攝
圖為西藏林芝市愛心康樂健身隊表演林芝鍋莊舞《吉祥三星》。 張偉 攝

  西藏自治區體育局黨組書記王德軍當日表示,“全民健身日”既是紀念日,也是活動日,既是動員推廣日,更是參與實踐日。希望全區各地市、各級體育部門以此為契機,廣泛宣傳動員,期盼越來越多的群眾走出家門,走向運動場,享受體育帶來的健康快樂。

圖為西藏拉薩舉行“全民健身日”相關活動。 張偉 攝
圖為西藏拉薩舉行“全民健身日”相關活動。 張偉 攝

  記者看到,現場還開展了民族傳統體育體驗和國民體質檢測活動。據西藏自治區體育局副巡視員朱安樂介紹,有人擔心在高原地區進行體育運動損害身體,為打消這一顧慮安排了國民體質檢測車到現場,對群眾運動後的生理指標及體質狀況進行測試,並提供科學健身方案。

圖為西藏阿里紅柳花老年健身隊等待表演民間舞《聖韻宣》。 張偉 攝
圖為西藏阿里紅柳花老年健身隊等待表演民間舞《聖韻宣》。 張偉 攝

  “高原並非體育運動禁區,適當健身對身體有益。”西藏自治區體育科學研究所助理研究員賈漢超告訴記者,國民體質檢測車配備了身體成分測試儀、血壓脈搏測試儀、骨密度測試儀等高端設備,可以根據個人體質狀況,給予針對性的鍛鍊、飲食等方面的保健指南。

圖為西藏拉薩市民進行柔力球表演。 張偉 攝
圖為西藏拉薩市民進行柔力球表演。 張偉 攝

  西藏林芝市愛心康樂健身隊是一支由當地退休職工自發組織的健身團體,年齡最小者50歲,最大者73歲。55歲的領隊達娃曲珍表示,該健身隊目前有300多人,每天集中開展健身操、鍋莊舞等活動。“不少人都反映,肩周炎、高血壓等疾病得到了緩解,定期健身的效果比偶爾去醫院做理療還好。”(完)

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