煩悶的季節,來一款簡單的糖水,滋潤又解暑
2020年08月07日13:27

煩悶的季節,來一款簡單的糖水,滋潤又解暑

煩悶的季節,來一款簡單的糖水,滋潤又解暑_新浪眾測
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不知不覺就快立秋了,雖然說秋天到了,可是天氣還是一如既往的炎熱,這天氣空調可少不了,不過吹久了空調,人會感覺乾燥,所以,我們在飲食方面也要注意,下午我們可以喝點糖水補充水分,百合正上市,它略帶苦味,正適合這煩悶的季節。

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紅薯百合紅棗糖水

【製作原料】:

紅薯 3個

鮮百合 2個

紅棗8個

水 適量

紅糖 適量

【製作方法】:

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1.準備好所有食材。

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2.小紅薯清洗乾淨,去皮,切成小段。

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3.鮮百合清洗乾淨,去掉根部,掰開。

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4.將紅棗清洗乾淨。

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5.將紅棗,紅薯加入奶鍋內。

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6.加入適量水。放在電磁爐上選擇最大功率,開始煮20分鐘。

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7.加入百合,煮大約5分鐘。

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8.加入紅糖,等待融化即可。

【一定要看的小提示】:

1.紅薯用的小香薯,口感比較好。

2.新鮮的百合煮一會就熟,所以不能久煮,不然會太爛,口感不好。

3.紅糖也可以用冰糖,看自己喜歡。

4.紅薯煮的時間要看紅薯的大小來定。

這就是【紅薯百合紅棗糖水】的做法,你學會了嗎?如果你有其他的做法,歡迎分享留言哦。也歡迎您收藏轉發,更多美食歡迎關注-----原色美味廚房,感謝您的來訪。圖文均為原色美味廚房原創,嚴禁不良自媒體,其他公眾號盜用,盜用必究!

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