【慘遭「酷刑」】元旦誕幼子 章子怡微博訴「脹奶」之痛
2020年01月06日07:00

章子怡元旦日為丈夫汪峰誕下幼子,正在「坐月」的她,就在社交網撰文,講述脹奶之痛,更形容是「酷刑」:「生醒醒時我就經歷過一次,痛不欲生,這次產後多一刻都沒耽誤,及時讓寶寶吸吮,就這樣也在所難逃!」

章子怡:生理性漲奶,是給所有堅持母乳餵養的寶媽們上的最摧殘的「酷刑」!😨生醒醒時我就經歷過一次,痛不欲生,這次產後多一刻都沒耽誤,及時讓寶寶吸允,就這樣也在所難逃!產後53小時漲奶癥狀開始出現,雙乳硬得像兩塊堅不可摧的岩石,感覺你用鎚子鑿它都未必能成功,裏面的奶水需要寶寶一點一點吸出來或者擠出來,它的疼痛感覺不低於宮縮或生產。😭由於上一次的慘痛經歷給我留下了疤痕似的陰影,這一次我早早地就和母乳餵養老師討教,她也不厭其煩地告訴我該如何度過這一特殊「時光」。👩‍⚕️比如:餵奶前熱敷10分鐘,餵奶后冷敷20-30分鐘。通常24小時後會緩解,奶量也會越來越多。熱敷和餵奶時可以輕柔按摩,從乳房基底部到乳頭方向,按乳腺管走行做打圈式按摩或輕推,配合寶寶吸吮就行,不需要時間長,如果覺得疼可以暫停按摩。🍼奶水不足需要添加配方奶粉混合餵養,這樣寶寶不會缺失營養,奶水充足時可以暫停。🥣在這個階段也要避免吃過多的容易漲奶的食物,一般如蘿蔔湯,雞湯,棒骨湯,豬蹄湯等,特別是含水分大,營養價值又高的食物…[給你小心心]希望我的小小收穫和體驗能幫助上與「石頭乳」做抗爭的寶媽們,一定要相信自己能克服!我去喂寶寶了🤱堅持住!加油![加油][加油][加油] -- 章子怡

From:微博/章子怡

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她表示情況令人痛不欲生:「產後53小時脹奶症狀開始出現,雙乳硬得像兩塊堅不可摧的岩石,感覺你用錘子鑿它都未必能成功,裏面的奶水需要寶寶一點一點吸出來或者擠出來,它的疼痛感覺不低於宮縮或生產。」

但今次她做好準備,有了上一次的「教訓」,今次事先請教餵母乳的最佳方法,似乎已經成為專家,順道在文中「教學」:「熱敷和餵奶時可以輕柔按摩,從乳房基底部到乳頭方向,按乳腺管走行做打圈式按摩或輕推,配合寶寶吸吮就行,不需要時間長,如果覺得痛可以暫停按摩。」

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