最新研究表明:肚子越大,腦子越小
2019年08月18日00:00

  來源:iNature

  近期,英國拉夫堡大學Mark Hamer等人在Neurology在線發表題為“Association of body mass index and waist-to-hip ratio with brain structure”的研究論文,該研究使用了英國生物銀行的數據(樣本量為9652人,年齡55.4±7.5歲,47.9%為男性),研究者對樣本人群的體重指數、腰臀比、總脂肪量與結構磁共振生成的大腦圖像作了比較分析。發現肥胖,尤其是腰臀比高的肥胖,可能與大腦萎縮存在相關性。

  研究結果顯示,從平均水平上來看,相對於正常體重的人來說,肥胖且腰臀比例高的人,大腦體積略低。具體來講,腹部脂肪與大腦灰質減少有關,而灰質是包含神經細胞的大腦組織。

  總而言之,肥胖的危害想必是又增加了一條。小夥伴們,減肥,還是要行動起來啊!

  長期以來,人們一直認為腹部脂肪對你的心臟特別不利,但現在,一項新的研究為這一觀點增添了更多證據,表明它對你的大腦也有害。

  這項來自英國的研究發現,與健康體重的人相比,肥胖且腰臀比高的人的腦容量平均略低。具體來說,腹部脂肪與較低體積的灰質有關,灰質是含有神經細胞的腦組織。英國萊斯特郡拉夫堡大學Mark Hamer說:“我們的研究觀察了很多人,發現肥胖,可能與大腦萎縮有關。”較低的腦容量或腦萎縮與記憶力下降和癡呆的風險增加有關。

  然而,該研究發現腹部脂肪和較低的腦容量之間只有一個關聯,並不能證明腰部周圍攜帶更多的脂肪實際上會導致大腦萎縮。可能是某些大腦區域灰質體積較低的人患肥胖症的風險較高。需要進一步的研究來弄清楚這種聯繫的原因。

  腹部脂肪,也稱為內臟脂肪,是儲存在腹腔深處的脂肪。與皮下脂肪或皮膚下儲存的脂肪相比,它與健康風險有關。根據梅奧診所的研究表明,內臟脂肪與心臟病(包括心臟病發作和中風),2型糖尿病,高血壓和過早死亡的風險較高有關。

  在這項新研究中,研究人員分析了來自英國9600多人的信息,平均年齡為55歲。參與者測量了他們的BMI和腰臀比,並進行了MRI檢查以確定他們的腦容量。該研究發現,體重指數(BMI)高,腰臀比高的人腦容量最低。具體而言,BMI較高,腰臀比較高的人平均灰質體積為786立方釐米,而BMI較高但腰臀不高的人則為793立方釐米,健康體重的人為798立方釐米。

  紐約Lenox Hill醫院的神經科醫生Gayatri Devi博士同意這項研究結果。“腦灰質萎縮。。。。。。似乎與肥胖和內臟脂肪增加有關,”她說。

  總而言之,肥胖的危害想必是又增加了一條。小夥伴們,減肥,還是要行動起來啊!

  參考信息:

  https://www.livescience.com/64454-belly-fat-brain-shrinkage.html

  https://n.neurology.org/content/92/6/e594

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