美國研究:朋友取笑你肥即增磅33% 減肥用激將法衰過食炸雞!?|網絡熱話
2019年07月15日20:37

不少人總愛取笑身邊朋友身型,輕則一句「你好肥」,重則改個花名「肥仔」、「肥妹」,常被別人取笑的你,有發現自己愈來愈肥嗎?美國就有學者展開了長達15年的追蹤研究,近日發表有關報告指,曾被取笑胖的人士每年均會增磅,其中原因可能與壓力荷爾蒙有關,大家別再笑身邊的朋友肥啦!

撰文:Lu|圖片:新傳媒資料室、網絡圖片|資料來源:Pediatric Obesity

美國研究:若被取笑肥 每年增磅33%

今年5月美國Uniformed Services University發表了一份關於體重的研究報告,發現如果小童或青少年曾因體重問題被人取笑的話,每年會比沒有被取笑的人體重多增加33%,令人驚訝是被取笑,並不能減肥悲憤的力量。是次研究花了15年追蹤調查110名平均12歲的青年,全部研究對象都有超重問題或潛在超重的風險。在過去15年間,研究人員每年會與他們會面一次,了解他們的情況。

減肥 超重 壓力 取笑
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因體重、身形問題而受嘲笑,會令人愈來愈肥。

調查發現,有四成研究對象都曾因體重問題被取笑,而曾遭受侮辱、恥笑等程度更嚴重的對待,體脂也會比沒有被取笑過的人高91%。此外,早在2017年就有另一份研究針對2,800個澳洲家庭調查,每個家庭的孩子由4、5歲起開始觀察並作身高體重記錄,同時家長也需要按標準評價孩子的身形,有「過瘦」、「正常」、「超重」、「極重」可選。十年後孩子的身高體重再量度一次,發現當時被父母評為「超重」、「極重」的孩子,在十年後果真不負眾望的成為了胖子。類似研究亦曾經在近6,000個愛爾蘭家庭進行,所得結果也是相近。

澳洲研究亦發現,如果父母認為子女肥胖,孩子在長大後亦愈大機會成為胖子。

日本節目實測!

早前日本也有節目《さまぁ~ずの神ギ問》做過實驗,追蹤一位想要減肥的女生瀧川久美子,連續兩星期派人每天出現在她面前並稱讚她瘦了,結果瀧川久美子真的瘦了1kg,更開始與男性約會!該節目邀請心理學教授野口京子來解說,她表示當一個人不斷地聽到「你瘦了」,個人對於肥瘦的意識便會提高,而為了迎合這個信念,便會不經不覺地做出相應行為。而瀧川久美子雖然一開始聽到「你瘦了」後會反駁,但是慢慢對身形亦開始上心,先戒了啤酒,又到健身房健身,證明此說法有一定道理。

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瀧川久美子,她雖然想要減肥,卻毫無動力做運動。
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日本節目的心理學教授就此作出解釋。

心理壓力 或造成脂肪囤積

這4項研究均指出,即使是隨意談論、評價別人身體,亦會對他們造成影響,取笑別人胖並不會變成激勵他的動力,反而有機會令他愈來愈肥。學者對此現象有兩種解釋,第一是這種基於體重、身形的嘲諷會導致當事人承受心理壓力,繼而自暴自棄,繼續大吃大喝,拒絕做運動,所以變得愈來愈肥。第二是比較科學的解釋,當事人承受的壓力會導致皮質醇濃度升高,若皮質醇濃度長期處於高水平,則會造成免疫系統異常及脂肪囤積。人們常說壓力大會致肥,就是這個原因了。

肥 研究 肥胖 減肥 超重
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侮辱嘲笑或會令當事人受打擊,沒有做運動的意慾。
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若要支持朋友減肥,記得不要使用激將法了!

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