Loop歌唔停點算好?研究:愈想忘記 愈是記起|外國研究
2019年06月04日18:46

有冇試過做做吓嘢、行行吓街,突然間腦海會自動播放音樂,loop一首歌loop極都停唔到?原來要決心忘記,都唔一定會記不起。有科學研究指出,這是由於「耳蟲」所致!

撰文:Si | 圖片:新傳媒資料室、劇照、Instagram

Loop歌始作俑者:耳蟲

「耳蟲」不是一種生物,而是指不停在腦袋盤算,無法趕走的旋律。早前《TIME》雜誌刊登一篇報導,美國史丹福大學發佈的《音樂心理學》中指出這種Loop歌洗腦現象稱為「非自主音樂想像」,這種現象很普遍,但不會維持很久,大約幾十秒到半小時,若未聽完整首歌,或不熟悉那首歌,會有較大機會被音樂洗腦。

即使不是在聽歌,也會忽然被音樂洗腦。

當人進行一些較耗費腦力的活動,例如學習和考試時,耳蟲就便會較易伺機出現,開始Loop歌。雖然耳蟲大多悅耳,但也有人感到困擾,影響工作或學習,減低專注力;研究亦指出腦中響起的歌曲跟當下情緒有關,高興時會響起節奏激昂的快歌,難過時會響起慢歌。

耳蟲
耳蟲
高興時腦內會較多響起快歌
耳蟲
耳蟲
悲傷難過時會較多響起慢歌。(圖片:《我的少女時代》劇照)

Loop歌耳蟲特徵

1.節奏明快,容易上口,如平日唱的K歌

2. 旋律相似,中間會有間奏或較突出的節奏,例如歌曲的副歌

3. 大多有人伴唱,不是純音樂

4.通常只是歌曲的一小段

5.即使只是一句說話、海報或文字等都會刺激耳蟲播放

3大解決方法

耳蟲
耳蟲
1 專心聽一次整首歌或是聽另一首歌
耳蟲
耳蟲
2 用其他方法轉移注意力,如打機、閱讀、與人聊天等
耳蟲
耳蟲
3 什麼都不做或是直接睡覺去

研究人員發現最後一種方法的效果最好,有時候越是努力想要放下意識﹐卻是更忍不住想它⋯⋯這不就跟失戀想要忘記他/她卻忘不掉一樣?

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