準媽媽震撼妊娠紋照展示「母愛印記」| 皮膚科醫生教4招預防妊娠紋
2019年05月30日18:52

很多人都說懷孕時女人最美時刻,但面對不消退的妊娠紋時,事實真的如此嗎?隨著懷孕周數增加,肚皮愈來愈大,孕婦面對不少身體上的轉變。台灣一名準媽媽眼看著肚子漸漸長滿妊娠紋,令她不禁感嘆「當一個女人願意幫你生孩子時,你應該偷笑」。相信每位媽媽也想捧住白滑肚皮影孕照,不想出現妊娠紋有何預防辦法?

撰文:Coco | 圖片:爆廢公社Facebook群組、新傳媒資料庫

準媽媽上載妊娠紋照 真實展示「母愛印記」

台灣一名懷孕近38周的準媽媽,近日在Facebook群組「爆廢公社」無懼展示「母愛印記」,最近因為肚子太大無法安眠,於是起來拍照,圖片可見其肚子上佈滿了一條條紅色的紋路。她表示,

當一個女人願意幫你生孩子時,你應該偷笑……並且好好珍惜。不修圖最真實的樣子,媽咪們都是偉大的!

懷孕是一段很辛苦的路程!

她續指,有沒有妊娠紋跟體質影響較有關係,自己從懷孕兩個月開始,沒有因為懷孕的關係體重快速增胖很多,目前總共增加5公斤而已,每天都認真塗抹妊娠霜和妊娠油,結果幾乎沒有效果。

無奈說「其實每個媽咪遇到的狀況都不同,遇到的困難也不一樣,但這都是一段很辛苦的路程!所以快回家抱抱自己的老婆、媽媽,跟他們說辛苦了我愛你!」

網民留言大讚媽媽的偉大付出「辛苦了,這是媽媽的偉大證明,最美的印記」、「當你看到孩子出生之後,你就會覺得你肚子上的這些痕跡是很驕傲的」「女人懷孕生子真的是奉獻自己身體健康與美麗,還要忍受種種不適。」另有網民訴苦類似經歷「體質改變就會這樣,我也是什麼都擦也無用」、「肌肉的纖維斷裂」、「想當初懷第一胎時也是這樣,慘痛代價」。

誘發妊娠紋的成因

妊娠紋的成因不明,但有一些誘發性的因素令妊娠紋出現。陸凱兒醫生(Dr Jacqueline Luk)表示︰「『妊娠紋』顧名思義會在妊娠期出現,而孕婦在懷孕期間體重上升、本身身形肥胖,又或是先天性基因等,也是取決妊娠紋會否出現的主要成因。」她指妊娠紋的產生可能與真皮層的膠原蛋白及彈性蛋白破裂,而形成條紋有關。妊娠紋英文稱為「stretch mark」,故除了孕婦外,在短時間內胖得很快的人士也有機會出現,因為皮膚一下子被拉扯。

預防妊娠紋 先控制體重
預防妊娠紋 先控制體重
孕婦要注意飲食,避免一下子增磅,容易出現妊娠紋。

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皮膚科醫生教你4招預防妊娠紋

1.孕婦避免一下子增磅

懷孕在懷孕期間,有何方法預防妊娠紋?「由於妊娠紋與先天性基因有很大關係,所以如果孕婦的媽媽曾有妊娠紋,她們有妊娠紋的機會亦很高。」不過,陸醫生稱並非完全沒有方法預防妊娠紋,她建議孕婦控制體重,注意飲食,避免過度增磅,因為一下子增磅很容易出現妊娠紋。

預防妊娠紋 先控制體重
預防妊娠紋 先控制體重
如果孕婦的媽媽曾有妊娠紋,她們有妊娠紋的機會亦很高。

2. 塗抹妊娠產品作紓緩

市面上有很多聲稱能預防妊娠紋的產品,為了避免妊娠紋出現,不少孕婦也會塗抹。陸醫生表示現時沒有科學或醫學根據,指塗抹妊娠產品能有效預防妊娠紋,「不一定要塗抹這些產品,不過即使使用這些產品也無傷大雅,在洗澡後塗抹、按摩肚皮,有紓緩作用,令孕婦感覺舒服。一般懷孕5至6個月後肚皮會愈來愈大,孕婦可以在這段時間開始使用。」由於懷孕期的荷爾蒙變化,可能令孕婦的肚皮變得痕癢,塗抹妊娠膏或油產品,亦可以紓緩痕癢不適。

預防妊娠紋 先控制體重
預防妊娠紋 先控制體重
塗抹妊娠產品有紓緩作用,可以令孕婦感覺較舒適。

3. 選擇妊娠產品貼士

孕婦選擇妊娠產品時,要注意產品的成分對孕婦及胎兒無害。孕婦往往關心妊娠產品哪一種成分較有效,陸醫生指以妊娠油為例,有的成分包含橄欖油、杏仁油、可可油等,卻沒有大型研究數據顯示哪種油份的成效較高。她建議︰「孕婦選擇這些產品時不必花費太多,價錢實惠的嬰兒油與聲稱有效預防妊娠紋的貴價妊娠油,可能功效相近。孕婦要明白塗抹妊娠產品並非一定能預防妊娠紋,但如果選擇使用的話,可按個人喜好及價錢去考慮,不要認為這是『仙丹』。」

預防妊娠紋 先控制體重
預防妊娠紋 先控制體重
妊娠產品並非靈丹妙藥,孕婦不宜太依賴。

4. 妊娠紋隨時間變淡

如孕婦已出現妊娠紋,就要留意體重是否上升得太快,再控制體重,預防出現更多妊娠紋。陸醫生表示︰「妊娠紋不會無緣無故消失,新起的妊娠紋顏色是紅紅啡啡,在懷孕5至6個月較明顯,生完BB後一年內會慢慢變淡成白色,但紋理不會完全消失。有孕婦以醫學射頻、聚焦超聲波等方法收緊肚皮,刺激膠原蛋白增生,以淡化妊娠紋。不過治療成效未必高,卻耗費又耗時,選擇治療前要考慮需要及成效。」有孕婦可能因為妊娠紋而感到痕癢,她建議如有不適可以看醫生,醫生一般會給予藥膏,以紓緩痕癢帶來的不適。如孕婦沒有任何不適,則不建議在孕期以射頻、激光等方法處理妊娠紋。

預防妊娠紋 先控制體重
預防妊娠紋 先控制體重
孕婦在生產後,妊娠紋會慢慢變淡成白色。
陸凱兒醫生

陸凱兒醫生

香港中文大學內外全科醫學院學士、卡迪夫大學實用皮膚學碩士

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