講八卦是女人的天性!研究:每星期與閨密聚會兩次更健康
2019年04月02日15:47

每個女生都一定有一班好閨密,見她們可能比見自己男朋友見得更多。即使平時學業工作有多忙,都一定會抽空與她們見面。最近英國有研究指出,每個星期與閨密約會兩次,飲飲酒講講八卦,可有助於身心的健康。

撰文:sandy|圖片:Instagram|資料來源:moms

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研究:與閨密一星期見兩次更健康

每次與閨密見面,總有數不盡的話題,化妝品、男明星、同事、家人等,無話不談。每次傾完一晚之後,都會覺得個人特別舒暢,心情都即刻變好。

圖片來源:姚子羚IG@elaine_yiu

牛津大學演化心理學教授Robin Dunbar指出,每個星期與閨密見面,飲酒聊天、講講八卦,原來對大家的健康都有好處。無論是男或女,人只要與好朋友見面,與別人聚在一起時,可增強免疫力,生病的話也能更快康復。

圖片來源:IG@ghlchan

與朋友見面更可抗抑鬱,當情緒低落、感到不愉快時,與閨密見面有助於情緒的恢復。另外,我們常常都會與閨密一起講八卦,過程中能使我們知道誰才是自己的真心朋友,也可以從中找出那一個你願意把秘密講給她的好姊妹。

圖片來源:黃智雯IG@wong_manman

講八卦有助與社會保持聯繫

有時候,男性可能會覺得女人圍在一起很吵很煩。但其實講八卦可以使我們與社會保持緊密的關係,因為我們講八卦的內容通常都是剛剛所發生的事,因此可以讓我們更了解於身邊發生的所有事。

岑麗香IG@heungheungeliza

所以,即使平時工作很忙不能每個星期見兩次,都一定要抽時間與閨密見面,有助自己與閨密雙方的身體健康。就快有公眾假期,是時候把閨密都約出來!

賴慰玲IG@laiwinki

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