牛奶當水飲 皮膚會變差？營養師：鈣不是這樣補的
鈣質對骨骼有好處人人都知道，而人體不能自行製造鈣質，所以要從不同方面攝取。提起補鈣，很多人首選一定是飲奶，但瘋狂飲奶就一定可以補鈣嗎？飲得多就代表好？曾有病人因爲剛步入更年期，害怕流失鈣質便日日「牛奶當水飲」，後來每次聞到奶味都產生噁心的感覺，飲奶變嘔奶，可謂得不償失。 長期缺鈣的後果 在人體所含的礦物質當中，鈣的含量佔最高。鈣質不但有助維持骨骼的生長，同時有助調節肌肉收縮、凝固血液等功能。而體內約99%的鈣質會儲存在牙齒和骨骼中，其餘則存於血液內。當血液中的鈣含量過低時，骨骼中的鈣便會被提取至血液
防疫用品也要美美地收藏！多暗格/外置小袋手袋推介
新冠肺炎在全球繼續肆虐，大量奢侈名牌的門市停業，工廠宣佈改為製作口罩、消毒酒精、醫護保護衣等，盡最大能力希望可以救助有需要人士。而我們又怎樣可以「反救」靜如止水的名牌市場？其實不少品牌這季的手袋都不約而同添上外置的小袋，或是暗格多多，最適合擺放現時的口罩、搓手液等隨身必需的防疫用品！手袋不但時尚又實
04月06日 18:17 jessicahk
Beauty
底線傳底 趙慧珊
你未必是足球迷，但大概也會聽過本地足球名將李健和的絕技「底線傳底」⋯⋯這跟 Aka 趙慧珊有何關係？從 Aka 去年的「冠軍歌」〈底線〉延續至今年的新作〈到底之後〉，仍是離不開一個「底」字。「到底不是結束，而是有另一個新的開始。只要你勇敢地跨過去，『到底』便會有『之後』，你就能看到黑夜後的曙光。」，
04月06日 17:51 jessicahk
本地製作電影香港 Beauty
《夫妻的世界》李泰伍渣男金句集 「我是真心的，對兩個都是。」每一句都看得令人氣憤
近期熱播韓劇《夫妻的世界》，只要在韓國一播出立即成為網絡話題，收視率更由首播的6.26%到上升至第4集的14%。劇集看點除了「最強小三」韓素希之外，男主角李泰伍(樸海俊飾演)的婚姻觀念，看得令網友們十分氣憤，比《皇后的品格》的渣男皇帝(申成祿飾演)還要渣。究竟李泰伍的渣男程度是怎樣，看看他在劇中
04月06日 17:31 marieclaire
宋慧喬金秀賢IU韓國 Beauty
新冠肺炎差點誤了這對美國情侶的終身大事 幸好男友做了這一舉動補救
相信不少人都因新冠肺炎而打斷了外遊計劃，而美國一對情侶亦同樣，更差點耽誤了他們的終身大事。 交往了4年的Luke和Erika，本打算到巴黎旅遊，因為Erika一直都覺得巴黎是個浪漫的地方，且她還可順道探望自己的姐姐。不過因為新冠肺炎疫情每日都在惡化，他們迫不得已取消行程，留在家中避炎。
04月06日 16:04 marieclaire
Twitter美國日本 Beauty
居家防疫要"More Joy"！Christopher Kane型格生活用品系列
現時大家在家的時間多，自然會想添置一些家居生活用品，尤其是既實用又能美化家居的更值得投資！英牌Christopher Kane曾以"More Joy"之名推出生活用品如t-shirt、內衣、睡衣、眼罩等，每次推出必會出現斷貨潮，近日"More Joy"系列更向家品進發，新增不少家品，如毛毯、暖水袋、
04月06日 13:20 jessicahk
香水情人節 Beauty
【First Person #她的抗疫故事】滯留武漢網紅Annabella：「無法改變事實，就自我調節。」
自1月新型冠狀病毒殺到，人人自危。究竟它的傳染性有多高、死亡率是多少、戴哪款口罩可以保命、洗手之餘還有甚麼防護方法……經此一疫，我們建立了前所未有的衛生意識。不夠口罩、未有治療藥物，每個香港人都怕得要命，但正因為經歷過沙士、適應力強，而且我們是香港人，即使環境再難，都可以調節心境迎難而上。今次專
04月06日 13:05 marieclaire
電影魚日本香港男朋友 Beauty
CP值超高 10秒極速卸妝 脫離口罩肌煩惱！
近日經常長時間佩戴口罩，令皮膚在又濕又焗促的環境下，較易出汗同出油，更會焗到生粒粒，甚至出現黑頭、粉刺及敏感痕癢等問題。雖然戴口罩已經遮了半張臉，就算唔化妝，總要塗護膚品及防曬乳霜吧！而有些女士依然會選擇化妝外出，塗粉底或輕輕掃上碎粉之外，尤其注重眼部妝容，因此回家後第一件事除了清潔隨身物品及洗澡之
04月06日 09:59 jessicahk
護膚護膚品潔面卸妝液卸妝油 Beauty
Paper Noodle：吃杯麵也要支持環保。
杯麵作為深夜時分最難抵抗的邪惡美食之一，每個人的家裡總會儲著不少吧，不過杯麵難以分解的包裝，對環境造成很大負擔。因此澳洲有一位名叫Emily Enrica 的學生，用可生物分解並回收的紙製作了全然不同的杯麵包裝「Paper Noodle」，當中包括了盛載麵食的盒子和湯匙。「Paper Noodle」
04月04日 18:38 GirlTalkHK
美國澳洲 Beauty
許光漢拍攝雜誌封面展現復古頹廢風 憂鬱小生電翻全場！
許光漢進入演藝圈雖然已經一段時日，但近日因為戲劇「想見你」演出深情的男主角李子維才開始成為眾所皆知的演員。許光漢也不僅在台灣爆紅，也蔓延到了海外，大家都沉浸在他的陽光笑容裡，現在就帶大家來看一看這些照片，好好養一下眼睛吧！From:微博/CoverSelfFrom:微博/CoverSelfFrom:
04月04日 16:39 新浪網
微博台灣香港許光漢想見你 Fashion
adidas by Stella McCartney 2020夏季系列：「Everyday is Earth Day」。
adidas 和 Stella McCartney的合作系列 adidas by Stella McCartney，15年來不斷努力硏發並打造創新與可持續概念的時尚高性能運動服裝，讓女生在享受優質時尚和創新機能運動服之餘，也可以為保護地球出一分力。而今次2020年夏季系列，就以「Everyday i
04月04日 16:38 GirlTalkHK
運動服瑜伽 Fashion
女兒許曦文二度拍攝時尚大片 小S眼神嫵媚親自指導時尚動作！
徐熙娣（小S）大女兒許曦文之前就嶄露跳舞才華，因為遺傳自媽媽時尚的外表，也越來越多時尚雜誌邀請許曦文拍攝。沒想到許曦文一下就拍出令人驚豔的照片，大長腿還直接在攝影棚劈起來，看來天生就是模特兒的底子。From:微博/小s吧官博From:微博/小s吧官博From:微博/小s吧官博From:微博/小s吧官
04月04日 16:18 新浪網
小S微博徐熙娣 Fashion
Joyce: 我是韓國人妻full time mom #你快樂所以我快樂
我是常源媽媽Joyce，曾經是一位時裝公關，在香港工作7年，現在是一位居韓媽媽和一位嬰幼兒護膚品牌代理，與常源爸爸結婚6年，來了韓國3年多及育有一位4歲的男生常源仔，我的韓國full time mom生活可以說是忙得交關呢。 來看看我的日程吧： 7:30-8:00am: 起床 8:00-
04月03日 19:31 marieclaire
護膚護膚品少時結婚韓國 Beauty
倪晨曦‧愛自然
想起那些年我為一男士雜誌訪問剛在香港娛樂圈起步的倪晨曦 Elva，當時對她的有限認知就是「多倫多華裔小姐」冠軍 (2005)，曾參選國際華裔小姐 (2006)。那時的 Elva 已有「女神」的條件和雛型，而進軍演藝界也看似是理所當然的決定、選擇。但正如《The Matrix》中「Neo」可選擇吞下
04月03日 18:51 jessicahk
香港瑜伽 Beauty
紮頭髮、露鎖⾻會令佢心動？女⼈必學6個調情⼩動作
想要成功捉住男人心，首先就要知道男人喜歡看甚麼。在一段關係中，女人都要學懂耍點小心機，適度的主動調情，可以讓他不再無動於衷，甚至對你流連忘返、非你不可。編輯今期找來幾位男受訪者，坦白了他們的心動時刻，並帶來了6個調情小動作，讓你的男人隨時隨地對你欲罷不能，難逃你的五指山。#撩動頭髮「有一次，有個女生
04月03日 18:22 jessicahk
男朋友 Beauty
保持社交距離！隔離版LOGO提你社交安全距離！
新冠肺炎（COVID-19）蔓延全球，並在意大利、西班牙等國家造成嚴重的疫情擴散。不少人都發擇創意，設計出隔離版logo，提你保持社交距離！ IG帳秀BossLogic設計了一系列隔離版logo，有分開了的PlayStation、跑走了的Puma、籃球員走了的NBA⋯⋯ https://ww
04月03日 17:19 marieclaire
魚廣東 Beauty
不只企鵝要外出放風！樹懶充當水族館觀光客 海豚看到樹懶反應令人發笑
因為新冠肺炎令全球不少的主題樂園、水族館等被迫停業，雖然我們少了可娛樂的地方，但就令一班小動物多了娛樂，且還娛樂了我們。 最近大家都看到外國或是日本的水族館，讓一群小企鵝在館內自由參觀化身觀光客，而近日得克薩斯州水族館(Texas State Aquarium)就讓另一種動物在館內參觀，說的就
04月03日 17:11 marieclaire
日本 Beauty
在家多了吵架也變多了？這本書讓你了解對方更多 關鍵在於要學會每日一問
新冠肺炎不但經濟受到影響，夫婦關係亦受到影響。在首先爆發疫症的中國，不同的省份出現離婚潮，原因是夫婦在家共處24小時，沒有了私人時間及空間，導致終日吵架，最終離婚收場。雖香港未有居家令限制市民外出，但為了抑止疫情擴散，大家都有自覺留在家中避炎。若不想因疫情影響關係，不妨參考美國伴侶諮商師Alic
04月03日 16:15 marieclaire
美國離婚香港 Beauty
隔離期間認識新朋友？！浪漫的隔離愛情故事：紐約攝影師在天台遇到她！
新冠肺炎（COVID-19）蔓延全球，不少市民都乖乖地待家隔離，想不到因為待家隔離讓紐約的攝影師認識了新朋友，而他們的愛情故事更成為全球網民的關注點！ 紐約攝影師Jeremy Cohen在家防疫時，在陽台見到對方大廈有個女生在天台跳舞，然後想法很多的他對女生Tori Cignarella開始了一系
04月03日 16:10 marieclaire
男神 總匯
繼可愛的米奇老鼠，SK-II這次推出立體樽蓋的春日娃娃！
如果在價錢相同的狀態下，有普通版與特別版讓你選擇，你是不是都會想要特別版呢？SK-II就是明白我們的心態，因此定期會推出神仙水特別版包裝，讓我們有新鮮感之餘亦可以儲下樽！ https://www.instagram.com/p/B8ORka7Bt2S/ 繼鼠年的可愛紅色米奇老鼠後，這次的設計
04月03日 15:42 marieclaire
美女 Beauty
女生當然想變美！但注射透明質酸這些醫美之前你需要知道這5件事！
臉上看起來總是沒有精神、累壞了，或是想要針對初老嘴邊肉、淚溝、眼袋、法令紋做調整，不少人聽過透明質酸／玻尿酸，卻害怕疼痛感與副作用，不了解價格與選擇方式，現在就來看看關於透明質酸你該知道的事！ 透明質酸適合的部位 透明質酸依需求與部位有很多種劑型，當初玻尿酸剛進去台灣的時候，最受歡迎的是打蘋果肌
04月03日 14:34 marieclaire
美國韓國台灣 Beauty
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