唔想起身Hangover? 五招教你醒目飲酒
2017年12月06日14:20

親朋好友相聚,席間飲返兩杯實在難以避免。更多的是在兩杯之後又兩杯,演變成天下一劈酒會,劈得天昏地暗,只剩一枱等嘔醉漢。輕則明天返工射波,重則醉酒鬧事,釀成大錯。所謂預防勝於治療,與其擔心如何在醉酒後處理問題,不如早在兩杯下肚前做好預防措施,避免因一時之快而鑄成大錯。

牛油芝士幫到你

原來酒前先吃牛油或芝士打底並非一個都市傳說,在酒前打底的確能有效預防太快飲醉。因為當胃部消化食物時再喝下酒精會令酒精的吸收率下降,變相令你能夠喝更多。

切忌杯杯清!

杯杯清的行為豪邁爽快,更可在心儀對象前展現男子氣概。但,凡事都要量力而為唷。若你自知自己一杯即醉的話,切記都要一口乾盡杯中釀,慢慢的飲,讓身體慢慢適應少量酒精,減慢你飲醉的速度。同時更可鼓勵身邊千杯不醉(自稱)的朋友多喝兩杯,令他們更快醉,直接減少一個叫你飲酒的人。

可樂?不了

你以為在飲品中加入可樂會令你更難醉?大錯特錯。首先,混入可樂會令入口時的感覺變甜,在不知不覺間令你越喝越多。再者,可樂內的咖啡因令你身體延緩對酒精的吸收,雖然在短時間內會令你能飲更多,但相對的是,翌日的宿醉越痛苦,在避免宿醉的前提下,可樂並非一個好的選擇。

由淺入深溝酒飲

所謂「在適當的時間當適當的事」,這句在飲酒上一樣應用。當你在一些無可避免需要同時飲幾款酒的場合的時候,請由酒精濃度最低的開始,讓身體有時間適應。但並不代表你可以喝完後不會宿醉。

最後逃生門

人生不如意事十常八九,到頂後依然被豬朋狗友一杯又一杯的送來後,當你真的開始感到非常非常不適的時候,請在失去意識前補充水份。酒精會令身體排出大量水份,而脫水就是宿醉頭痛的原因之一。所以記住補水。

飲酒作樂本為消閒之事,又何必令自己痛苦?量力而為,在微醺間盡興就算了吧。若你真的不想喝的話,不要喝。

不要喝太多好了。

你可能還對以下內容感興趣

成人影星嫌對手性向辭演 掀起Twitter裡的風波

鎂光燈外的香港隊 奮鬥戰績 等你發掘

關注我們Facebook專頁
    相關新聞
      更多瀏覽